止咳的方法有很多 食疗水果都可以
更新：2016-10-25 13:40
来源：老宗医养生在线
编辑：孙炜
导 语咳嗽对人体的危害很大，引起咳嗽的原因也很多。在咳嗽开始的时候，就应该采取适合自己的止咳的方法进行治疗。
咳嗽就看会喉咙痛，对肺部和
呼吸道都有严重的影响。
止咳的方法有很多，不是食物都有止咳的功效。今天就一起来看看止咳的方法有哪些？
止咳的方法
止咳的食物有哪些？
1、
白萝卜：包萝卜可以促进
消化，对化痰止咳也很有效果。白萝卜做出来的美食很多都有止咳的功效，萝卜可以很很多食材一起炖汤，对
止咳化痰很有效果。
2、莲
藕：莲藕可以健胃开脾，
清热润肺，止咳也很有效果。而且莲藕的做法很多，炖汤、清炒都可以。
3、
杏仁：杏仁有很好的止咳作用，咳嗽不止的时候，可以适当的多吃一些杏仁。
止咳的水果有哪些？
1、
柚子：柚子里面有大量的维生素，可以润肺止咳，而且能
治疗便秘。
2、葡萄：葡萄可以降火、润肺，对止咳也很有效果。到处都很常见，咳嗽的时候，适当的吃一些葡萄有很好的止咳效果。
止咳可以喝什么茶？
1、
罗汉果花茶：罗汉果有润喉的功效，可以有效缓解咳嗽症状。
2、
金银花茶：金银花可以清热解毒，治疗上后引起的咳嗽、喉咙不适有很好的效果。
3、
薄荷茶：薄荷茶可以缓解咳嗽带来的喉咙肿痛症状，对治疗咳嗽也是有效果的。
4、
茉莉花茶：茉莉花茶可以消灭细菌，治疗喉咙肿痛，止咳都是很不错的。
长期咳嗽，对身体的危害很大。在咳嗽开始的时候，就应该加以重视。治疗咳嗽的方法有很多，选择适合自己的方式就可以治疗咳嗽了。
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