痛风
痛风
人体会产生嘌呤，从食物中也会摄取嘌呤，嘌呤代谢就会产生尿酸，正常情况下，尿酸是经过肾脏从尿液中排出，但如果嘌呤过多，产生的尿酸也会过多，尿酸过多就会导致尿路不畅，在体内蓄积，到一定程度就结晶析出，导致痛风。
人体不容易改变产生的嘌呤，但可以避免高嘌呤食物的摄取，所以，改善痛风，就要注意饮食。
豆制品
剖析：痛风患者不能吃什么
酒精和糖分虽然不含有嘌呤，但他们会影响尿酸代谢，增加血液中尿酸的含量，所以痛风患者应该尽量避免。
1.对于酒精和海鲜，不管是一起吃还是分开吃，宗医君都不建议，因为对于痛风患者而言，两种都是高风险饮食，类似于砒霜和敌敌畏。
2.至于豆制品，这种说法与科学相左，据流行病研究表明，豆制品与其他嘌呤较高的食物并没有增加血液中的尿酸，甚至，有研究表明，食用豆制品后，痛风患者血液中尿酸含量更低。
3.含糖饮料会增加血液中尿酸含量，这是具有科学依据的，不仅如此，日常食用火锅也会加重痛风。
综上所述，痛风患者不能吃什么大家明白了吗？主要是避免动物内脏、野味、海鲜、鱼类、啤酒等，日常生活注意控制糖分、饱和脂肪以及肉类的摄取，宗医君推荐大家多吃粗粮、五谷、低脂奶等。
