皮肤瘙痒
天气干燥易瘙痒 中医推荐“冬令进补”法
冬令瘙痒症是冬季许多中老年人常见病、多发病，患者非常痛苦，医生也感到棘手，缺少有效的治疗方法，病因是由于随着年龄的增长，中老年人皮肤退行性变，皮肤分泌机能减退，表现为皮肤萎缩变薄，含水量降低、皮肤附件萎缩、皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤干燥，失去润滑保护作用。加上冬季气候寒冷干燥，天人相应，人体皮肤也变得更加干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒，所以一到冬季就容易发病。
除此之外，老年性瘙痒症拖延日久，会发展成为神经功能障碍性皮肤病。每当情绪波动、气温变化、使用碱性过强的肥皂、饮酒之后、进食辛辣食物、洗浴、衣被摩擦，甚或暗示等，都会表现为瘙痒剧烈，每次可持续数小时，尤以夜间为甚，常被抓破出血，感觉疼痛才痒止。时间长了，可出现色素性改变、皮肤肥厚、苔藓化、皲裂等皮肤损害。
老年性瘙痒症虽然是一个皮肤疾病，却与人体五脏六腑的功能变化密切相关，特别在冬季来临之际，中医推荐老年人采用“冬令进补”方法，食用枸杞子、核桃仁、淮山药、百合、阿胶、红枣等补五脏六腑之阴血，以润养肌肤，通过调节人体阴阳的平衡，达到“治病求本”，使得肌肤恢复光华润泽，瘙痒自然能够控制。
中医润燥止痒 治标更治本
那么，冬季皮肤瘙痒难耐，该如何缓解？中医表示，对于瘙痒程度较重的患者来说，镇静止痒是治标之计，也是当务之急。
镇静止痒的外用药物，通常选择含清凉止痒成分的炉甘石洗剂、樟脑膏或皮质类类固醇激素软膏、霜剂，如无极膏、皮炎平霜等。而对于广泛发作的顽固性瘙痒患者，不妨试试以中医药治疗。
中药止痒
中医治法以养血祛风、润燥止痒为原则，内服法以当归饮子合消风散加减口服，也可服用乌蛇止痒丸，润燥止痒胶囊等中成药。外用法，有外搽三黄洗剂、复方黄柏液、黄柏霜、清凉油乳液等，每日2-3次；也可予以中药荆芥、黄精、蛇床子、川穹、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20-30克，水煎成2000毫升，微温外洗，尤适宜于血虚风燥所致皮肤瘙痒。
此外，中医还建议老年患者，在冬季还要注意营养的均衡，皮肤较干燥的人注意平时应多饮水，可多吃一些些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物(如胡萝卜、卷心菜等)，还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、香蕉、柚子等水果，可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。
同时，要注意改善环境，室内可使用加湿器增加湿度，洗手及时使用护手霜。皮肤干燥的人洗澡时不要用太热的水，最好用温水。不要使用香皂，最好用滋润的浴液，洗过澡后涂抹含有保湿成分的润肤乳。冬季洗澡不要太勤，一周一次即可。
专家还提醒老年患者，日常还要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，起居有节，少熬夜。
