“冻龄女神”宋慧乔的保养秘诀 让肌肤十年如一日

导 语说起韩剧女主角,在中国最有人缘的韩国女星就非宋慧乔莫属了。通过《蓝色生死恋》、《浪漫满屋》、《太阳的后裔》等大获好评的韩剧,“乔妹”毫无疑问的成为了韩国的国民偶像,气质清雅淡然,因此喜欢她的观众年龄跨度很大。而她的好肌肤,也是让一众演艺圈内的明星羡慕不已。

出道20年,外貌完全没有改变的宋慧乔,在韩剧《太阳的后裔》中再一次俘获了万千男生的心。今年34岁的宋慧乔,素颜似少女,那么她究竟有什么护肤法宝呢?

“冻龄女神”宋慧乔的保养秘诀 让肌肤十年如一日

宋慧乔

“冻龄女神”宋慧乔的保养秘诀 让肌肤十年如一日

1、防晒美白
东方女人一直以来都信奉美白能遮丑的说法。因此宋慧乔也不例外的成为了美白狂人。在拍广告时,宋慧乔经常都会在太阳下连晒好几天的太阳,因此在美白上是需要花费一些时间和精力的。
为了美白,宋慧乔一般都会每天敷美白面膜,勤抹美白精华液,让脸部肌肤的新陈代谢速率有所提升,能够快速清除脸部暗黄以及抑制黑色素的生长,让肌肤迅速回复原本的白皙透嫩。
2、牛奶美白
宋慧乔的除了敷美白面膜和抹美白精华素外,还有另一个美白方法:牛奶洗脸,这样可以使肌肤保持弹性,缓解肌肤疲劳
3、注意饮食
宋慧乔认为不管是什么类型的肌肤质地,都会因为饮食的不善而引起各种肌肤问题。所以一定要远离巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品。
一般都会喝养颜美容的饮品,来红润脸色,如人参茶和柠檬汁。若是因为拍戏而引起的睡眠不足,宋慧乔会多吃些水果来补充水分和维生素,达到从内而外的美白。

“冻龄女神”宋慧乔的保养秘诀 让肌肤十年如一日

宋慧乔

4、保养从生活细节做起
宋慧乔的美肤从小就得到了许多人的夸赞。她称这是因为妈妈的遗传,还有一点就是因为自己一直都不松懈保养的工作。
宋慧乔表示自己生为演员,生活作息无法规律,经常都需要熬夜来拍戏。加上长时间的化妆,背台词的精神压力,拍外景时的阳光照射,都会给肤质带来影响,就算是天生丽质,也经不起这种破坏。因此,宋慧乔信奉一切从生活细节做起。
5、善于利用保养品
宋慧乔称在睡前敷面膜是一个好的习惯。但一定要防止敷着面膜睡觉,这样很容易让已经干透的面膜将肌肤中的水分吸收掉,让脸变的更加干涸。
还有一点宋慧乔需要大家注意的,在抹防晒产品时,通常是在抹后20-30分钟后才能发挥最大的功效,所以一般是在外出前30分钟抹上最好,一般来说防晒霜前半个小时的起不了多大的作用。
6、按摩醒肤肌肤
疲劳时,宋慧乔会给肌肤按摩来缓解肌肤的压力和疲惫,让肌肤更紧绷,更光滑,同时达到瘦脸的功效。
7、晚间睡眠
在闲时,要给肌肤足够的睡眠和休息时间,每天最好是在11点钟后就上床就寝,最晚也是12点。
结语:想和宋慧乔一样吗,那就学学她的保养秘笈吧,当然,还的根据自身的情况进行合理的选择,适合自己的才是最重要的。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问

本类热点

办公一族们,是不是很久都没有运动了?是不是很久都没有和大自然亲密接触了?是不是很久都没有来一场说走就走的旅行了?相比王健林说的实现一亿的大目标,这些只能算很小很小的目标,从今天开始,每年给自己订一个徒步旅行的计划,若干年后,你也可以谈谈你的长寿之道,这也正是侯仁之的长寿之道,爱徒步旅行。
邵逸夫长寿秘诀与众不同 坚持工作到103岁再退休
钱学森最质朴的养生秘籍:琴瑟和鸣的忠贞爱情
南怀瑾的饮食养生:把番薯粥当主食
马万祺的养生长寿经 太极拳打了半世纪
瘊子是什么 瘊子的最佳治疗方法
国医大师路志正何以长寿?醋泡姜是唯一秘方
裴学义简介 裴学义擅长看什么病
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618