近日，一组林志玲成名前的比基尼性感旧照曝光。志玲姐姐身穿白色高开叉低胸泳装，美胸呼之欲出，十分有料，大破隆胸传闻。年轻的林志玲也只是个身材干瘪的小模特，自从上围疯长，林志玲跃升成为台湾第一名模，恰到好处的34C完美胸型在其中可是起了关键作用。她到底是怎么丰胸的呢？
林志玲
揭秘林志玲的丰胸秘诀
林志玲说：“刚出道的时候，我的胸部比现在要小很多，胸形也不太完美。在30岁的时候，忽然很神奇地完成了‘二度发育’”。“二度发育”的秘技，林志玲介绍了三点：一是使用丰胸精油每天按摩；二是坚持运动；三是饮食丰胸法。进而一举成为美女中的“极品”，成为娱记眼中的台湾第一美女。
一、丰胸精华+按摩
林志玲喜欢在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华，配合专业娴熟的按摩手法，一方面可以促进精华的吸收，另一方面也是保证胸部血脉活络，塑形更保健。而洗澡时如果是淋浴，会用冷水由胸部下面往上冲，刺激胸部。平时每天坚持1小时左右的丰胸运动，通过牵拉动作强化韧带机能，让胸大肌更坚挺。
早晚按摩前先使用热毛巾热敷双乳5-10分钟，然后每个乳房均匀涂抹丰胸产品，搭配按摩健胸运动帮助产品吸收。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部处扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部剩下的所有丰胸霜都吸收完为止。
林志玲同时强调“每次按摩时，方法和力度都很重要，如果能坚持做到每天按摩护理胸部，你会发现不仅罩杯变大了，胸型也更加圆润美丽充满弹性了。”
丰胸
二、坚持运动
林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”
每天都需要做扩胸运动，而且需要定时定量。运动最忌讳的就是时而运动时而放弃。只有坚持下来的运动才能够产生效果。每天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15～20分钟做扩胸运动，久而久之就会产生美胸的效果。想要拥有完美胸形的女生可千万不要忽略这一点。
林志玲平日超爱吃木瓜，而且喜欢用它和各种丰胸食物搭配在一起，不仅能养颜美容，而且还能让胸部越来越丰满哦！
做法：首先将木瓜剖开，取出里面的果肉，然后用打汁机打成很小的碎块；把鲜奶煮沸，然后加入冰糖等其融化，放在一边备用；将蛋白打匀，然后加入准备好的牛奶和醋，轻轻的搅匀，最后用过滤网过筛，盖上保鲜膜之后，用大火蒸半个小时，做成奶酪即可；将准备好的木瓜泥浇在奶酪上面即可食用。
