在当叔生活的社区里，他可以说是一名红人，因为他“身怀绝技”，人称“养生达人”。
练瑜伽
十指撑地做“悬空”双莲花
双莲花是瑜伽坐姿中的基本动作，一般配合大祈祷手印姿势。这个坐姿可以使头、躯干自然地保持直线，并可以长时间保持身体的坐姿稳固。
不过，这个动作在当叔这里有了改变。他将大祈祷手印姿势改成了十指撑地，并利用十指的力量撑起身体，完成“悬空”双莲花。而在做这个姿势的同时，他还能唱一首歌。
当叔的这个绝技，使他成为了一名社区红人。在2016年年底举行的第三届佛山欢乐嘉年华达人秀活动中，当叔作为年纪最大的达人，现场表演了这个绝技，令观众们称赞。除了“悬空”双莲花，像锄式卧姿、手指俯卧撑等高难度动作也难不倒他。
生命在于运动养生贵在坚持当叔认为，生命在于运动。77高龄的他，现在依然坚持每天做瑜伽、举哑铃、做俯卧撑。他说，每天早上起床后，他都会先打坐，然后做不同的瑜伽动作。之后举哑铃、做俯卧撑。现在，他每次最多能做20来个俯卧撑，“最多的时候可以做40多个，不过是年轻时候的事情了。”
练瑜伽
当叔认为运动对身体健康很有益处，但更贵在坚持，这一坚持，已是60年。
17岁时，当叔在中山公园的一个书报亭中购买了一本关于练习瑜伽的书籍，于是便自己在家练习，“都是自学的，看着书慢慢练习。”
遵从内心最重要开心77岁的当叔依然相当硬朗，经常骑着单车在市区内转悠。他告诉记者，他已经很多年没有去过医院看病了，“这得益于练瑜伽。”
练瑜伽在当叔的养生之道中，占据重要地位。60年的坚持练习，让他感受到身体的通畅、坚韧、舒适，达到身体、心灵和精神的和谐统一。
同时，他认为养生之道还在于保持开心、坚持运动、多吃蔬果、不烟不酒。“做人最最重要是开心，保持乐观的心态，对身体健康也很重要。”
针对饮食方面，当叔表示他偏爱蔬果，以肉类辅之。“很多时候，我都是遵从内心的需求，想吃什么的时候就买来吃。因为我觉得，当你想吃一样东西的时候，其实就是身体在告诉你，你需要这样东西。”
当叔以其健朗为傲，他说：“我已经很多年没去医院看病了，身体很好，每年的体检结果都很健康。”在结束采访时，他还开玩笑地跟记者说：“我要看看自己能活到几岁。
