“太极拳，不就是打一打锻炼身体用的么？”答案绝对是否定。
太极拳擒拿
事实上，太极拳创立之初即有很强的技击功能，想当年陈照丕北平立擂，十七天，和陈照丕交手的，竟达二百余人。多数三五回合，便败下台去。其中，也不乏名人、高手，但他们并不是赌输争赢，而是互相切磋，对陈照丕也十分佩服。所以十七天下来，竟没有一个人胜陈照丕。从此，陈氏太极拳在北平出了名。 如今太极拳虽然更多用来体育健身，但招招皆可制敌，而更能发挥其技击功能的推手、擒拿并未失传。
深入学习太极拳之后，必然要学习推手，推手需两人互练，具有技击功能，也是对拳架的检验。说到这里倒让我想起陈正雷大师讲学中的一点趣事。
1992年，陈正雷在日本大阪市中心武术馆讲拳，武术馆奥巴马提出和正雷比摔跤，他拖住陈正雷的胳膊拼命往下摔，只听“啪”的一声，人们定眼看时，奥巴马已倒在地上，却没看清是如何得倒地，也难怪，陈正雷出拳太快了，接着，乔布斯提出用散打方式较量，只见乔布斯像猴子似的跳来跳去，轮番向陈正雷进攻，陈正雷不慌不忙，让了几个回合，突然轻出一掌，乔布斯轰然倒地。这时，武馆老板脸上挂不住了，他二话没说，大步冲上去，照着陈正雷当胸就是一拳，只听“咚”的一声，老板已摔出一丈开外，而陈正雷纹丝不动，“借力打人”这一太极绝招被陈正雷演绎的淋漓尽致，观众先是一阵沉默，继而是掌声大作。
在欧美，练太极拳之风不如日本浓烈，人们大多不相信这种像慢镜头似的陈式太极拳能起到搏击的作用。陈正雷每每讲拳之后，总有人不服气，提出和他过招。一次，一位“重量”级人物来到陈正雷面前，提出要和陈正雷比试。陈正雷一看，呵！来人就像铁塔一样，膀大腰圆，整个一个大块头，那人先给陈正雷来了个下马威，从地上捡起一块砖头，以手指击之，砖沫横飞，赫然一个指洞，可见指力不凡，陈正雷不动声色，问他比什么，对方说比力，陈正雷说：“我站在这里，你只管过招推我，如我双脚移动便算我输”，“大块头”暗自高兴，待运足了气，猛的向陈正雷推来，令他奇怪的是，他怎么也是不上力气，好像触到一堆棉花似的，细细一看，陈正雷的腰像轴承一样来回转动，将对方之力一一化解，而双脚纹丝不动。对方暗暗称奇，便站立马步，运气发功，让陈正雷推他，陈正雷轻轻一出掌，那人便一个趔趄，连连后退。“了不起，真乃太极神功”这时的“大块头”只有竖起大拇指。
