行进有氧健身操也是如今很流行的一种全民健身运动，它是一种融合了体育、舞蹈、体操、健美操等多种运形式的运动，跟广场舞一样不用器械是要有场地就可以开展，是一种行进性的有养运动锻炼。借助广播等播放设备，配合节奏感强的音乐加上动作和口令做锻炼。
行进有氧健身操有很做的种类，根据锻炼的部位不同可以分成上肢类、下肢类、腰腹髋胯类和全身综合类四大类要求来练习者在做操的时候要注意动作的规范和和标准，节奏感要强，要协调一致，动作要整齐，不能拖泥带水，同时要保持心情的舒畅，中医始终要抬头、挺胸、收复。
下面就简单的欣赏一下这行进有氧健身操
