打篮球的好处有哪些 五大好处让你爱上它
打篮球的好处一、锻炼反映能力
不要以为打篮球只是用到身体和技术，其实打篮球也要用到你智慧。在打篮球的过程中，需要你时刻保持头脑清醒，这对你的大脑神经反映能力会非常有好处。
打篮球的好处二、骨骼发育功能增强
打篮球会带动肌肉力量，能促进骨骼生长，经常打篮球，能让你越来越强壮。
打篮球的好处三、增强血液循环功能
打篮球会让你的血液循环加速，经常运动，血液循环的功能自然就增强了，这有利于身体健康。
打篮球的好处四、团结意识增强
篮球运动中配合很重要，这不是一个人的运动，而是一个团队的运动，因此经常打篮球能培养你的团队意识。乔丹再强大，光靠他一个人的力量也不可能打造出公牛王朝。
打篮球的好处五、培养兴趣
打篮球除了能增强体质，让人更加健康外，许多人将打篮球当成一种兴趣爱好，这能培养兴趣。同时经常和朋友打打篮球的话，还可以增加彼此之间的感情。
总之，打篮球对我们的身体有诸多好处，建议你经常打打篮球，远离重大疾病的困扰。
