会溜冰的人在溜冰场上滑行就如同我们走路一般简单,但这种看似简单的运动其实学起来很难,如果你不知道溜冰技巧的话,可要花一番功夫了。不过如果你能掌握下面的溜冰技巧,可以让你快速学会溜冰。
溜冰技巧 让你快速驰骋冰场
如果你是初学溜冰,切忌莽撞,应该循序渐进。而溜冰掌握身体平衡很重要,首先站立时两腿应该分开到与肩同宽的位置,他同时 你的脚尖应该往外形成一个小八字形、两腿微微弯曲,上身前倾来维持身体重心。
这时候你身体的重心应该是在溜冰鞋下面的刀刃上的,同时踝关节不要往内或者往外倒。站稳后需要滑行,这时候要俯身弯腿,如果这时候你身体直立很容易重心不稳。
上面就是一些溜冰的技巧,而在溜冰中,你需要注意场地的安全。最好当专门的溜冰场去溜冰,如果去野外自然结冰的江河湖泊时,一定要选择结实的冰面。另外,初冬和初春时节千万不要去滑冰,因为这时候的冰面容易断裂而发生事故。
另外,在溜冰的时候,注意身上一定不要有硬物,以免摔倒时对身体造成更大伤害。
以上就是关于溜冰技巧的解答,掌握溜冰要领,安全是最重要的。在溜冰中,一定要注意自身的保护。特别是对头部的保护是重中之重,千万不要忽略。