16岁参军，8年的军旅生活令沈力充满眷恋。2009年，战友们入伍60周年聚会，很多人因为身体原因没能到场，让大家更为牵挂想念。有人提议，谁精通电脑，把大家的照片汇总，做个专辑，留作永久纪念。一向沉静内敛的沈力接下这个“高手任务”，回到家开始“军旅60年”编辑制作工程。
沈力
老友们纷纷寄来各时期的照片，沈力专门买了扫描仪，修图编辑，写解说词，设置音乐。很多发黄的老照片折皱了，她要一点点修复好，为了更为美观，她还要对着照片，给老友们做简单的“美容、拉皮儿、去斑”，虽说大家都已“荣升”爷爷奶奶，但当年我们都是帅哥美女呢，形象马虎不得。最忙的时候，她一天工作10个小时。
三个月后,五百多张照片，跨越60年记忆，已经被整理制作成为三十分钟小专题，刻盘并命名为《世纪回眸》，快递给祖国各地的战友们。以为远在新疆的老战友在电话里流着泪说：“太棒了，能想象出你辛苦完成的过程充满深情，谢谢......”从那以后，沈力的“制片之路”行云流水般铺开了：花鸟草虫、旅游踏青、聚会家宴，无不入她的创作。
“澳门你好”、“花花世界”、“友谊地久天长”、“小城故事”......这些视频的构思、创意无不求新求美。沈力玩转电脑，在儿女眼里是“最给力时尚老妈”，20多岁的长孙说：“太有范儿了，快乐潮奶奶。”
沈力的养心秘笈
中国第一位电视主持人沈力祖籍江苏，长江济南，祖上是清朝慈禧手下八位军机大臣之一的沈桂芬。自幼受儒家思想影响，养成她淡泊名利、以善待人的品格，沈力说，养身人人有别。无需刻意。小时候父母给我的教育，就是金典养生语录：
沈力的养生语录
1、比上不足比下有余。
乐享现状，甘于平淡，是寻求内心平衡的良策。
2、知足行乐能忍自安。
知足是一种快乐智慧，忍令凡事化小，小事化无。
3、己所不欲勿施于人。
换位思考，宽衣待人，才能乐以待己。
