六大致病菌夏日“流窜” 专家教你四字防菌指南

导 语进入夏季,气温高、雨水多、湿度大,利于微生物滋生,食物容易腐败变质,如饮食不当,会发生细菌性食物中毒和肠道传染病,所以我们更要注意饮食安全,掌握有效的防范措施,做到来者不“惧”。

  夏季高温来袭,空气湿度变大,导致致病菌滋生,曾在世界各地“流窜”造成大型食源性疾病暴发事件的“嫌犯”又在伺机而动。对此,专家建议,对“嫌犯”下达如下“通缉令”,请大家密切关注,严加防范。

六大致病菌夏日“流窜” 专家教你四字防菌指南

夏季致病菌

  嫌犯1号--沙门氏菌

  嫌犯特征:沙门氏菌代谢不分解蛋白质,即使食物被污染也看不出明显变化。该菌在20℃以上能大量繁殖,在冰箱中可生存3~4个月,常在夏秋两季出没,对人和动物均可致病。

  隐藏窝点:肉、蛋、奶等动物性食品,水果蔬菜等。

  感染后果:发病症状以急性肠胃炎为主,如腹泻、呕吐等,有时还伴有乏力、肌肉酸痛、发热等症状。

  作案记录:数据估计,我国每年因鸡肉造成的沙门氏菌感染人数达300万之多;2013年10月,美国生鸡肉引发大规模沙门氏菌感染事件,一个多月便波及23个州,389人染病。

  嫌犯2号--金黄色葡萄球菌

  嫌犯特征:金黄色葡萄球菌对高温、高渗等各种理化环境都有较强的抵抗力,多见于春夏两季。人的咽喉、鼻腔、皮肤上常有它的踪迹,其本身并不具有强大的杀伤力,但一旦在食物中大量繁殖,产生金黄色葡萄球菌肠毒素,就会危害人体健康。

  隐藏窝点:蛋白质或淀粉含量丰富的食品,如奶和奶制品、肉和肉制品、糕点、剩饭、冰淇淋等。

  感染后果:人在吃了被金黄色葡萄球菌肠毒素污染的食物后,会出现恶心、剧烈呕吐(多呈喷射状)、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。

  作案记录:2000年,日本雪印乳业事件中,1.45万多人感染金黄色葡萄球菌;2008年广东某品牌高钙牛奶也因污染此菌导致过百名幼儿发病。

  嫌犯3号--单增李斯特菌

  嫌犯特征:单增李斯特菌能耐低温,不怕冻,在冷藏条件下仍可生长繁殖。虽其引发侵袭性疾病的几率较低,但因强致病性,人体感染后的死亡率高,所以也是最致命的食源性病原体之一。

  隐藏窝点:常在即食食品、黄油、冻肉和奶酪上蔓延滋长,肉类、蛋类、禽类、海产品、乳制品、蔬菜等均可被污染。

  感染后果:人体感染后3~70天出现轻微类似流感的症状。偶有腹泻或其他胃肠道症状。严重感染者可患脑膜炎,孕妇感染可能导致流产、早产或新生儿感染等严重后果。

  作案记录:2011年9月,因为食用遭李斯特菌污染的香瓜,美国72人患病,13人死亡,是美国2000年以来最严重的食源性疾病暴发事件之一。

六大致病菌夏日“流窜” 专家教你四字防菌指南

夏季致病菌


  嫌犯4号--致病性大肠杆菌

  嫌犯特征:大肠杆菌在人和温血动物的肠道内普遍存在,主要在大肠且多数无害,属于非致病性大肠杆菌,但某些类型的大肠杆菌致病性强,能引起腹泻、出血性肠炎等症状,被统称为致病性大肠杆菌。

  隐藏窝点:肉类、乳品、生蔬菜、海鲜等食物。

  感染后果:人体感染后会引起严重的痉挛性腹痛和反复发作的出血性腹泻,同时伴有发热、呕吐等症状。对于某些严重感染者来说,毒素可能波及肾脏进而引发急性肾功能衰竭甚至死亡。

  作案记录:1992年,美国某连锁快餐店售卖被“肠出血性大肠杆菌”污染的汉堡包,导致数百人发病和4名儿童死亡。近日,英国爆发大肠杆菌疫情,感染人数过百。

  嫌犯5号--肉毒梭菌

  嫌犯特征:肉毒梭菌产生的肉毒毒素(一种强烈的神经毒素)是迄今为止所知最毒的天然毒素之一,可抑制呼吸致死,死亡率高。

  隐藏窝点:该菌广泛存在于土壤、鱼和家禽的肠道及粪便中,在罐头食品及密封腌渍食物中的生存力极强。

  感染后果:感染后有1~7天的潜伏期,发病初期体温正常,但会出现麻痹、心率加快、全身松散、瞳孔放大、伴有视觉障碍,严重者呼吸困难倒地休克、呼吸麻痹死亡。

  作案记录:数据显示,我国肉毒梭菌中毒多因发酵的豆制品和面制品所致,约占所有肉毒毒素中毒事件的90%以上。2007年,河北省、山西省发生“肉疙瘩”牌火腿肠肉毒毒素中毒事件。

  嫌犯6号--副溶血性弧菌

  嫌犯特征:副溶血性弧菌生命力顽强,在抹布和砧板上能生存1个月以上。它是一种嗜盐性细菌,天然存在于海水、沿海环境、海底沉积物和鱼贝类等海产品中,是引起我国东部沿海城市食源性疾病暴发的主要致病菌,在内陆地区也呈上升趋势。

  隐藏窝点:常藏于海洋鱼、虾、蟹、贝类等海产品以及咸菜、熟肉类食品中,能通过厨具等交叉污染。

  感染后果:起病急,主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、发热、急性胃肠炎,腹泻多呈水样便。

  作案记录:亚洲、欧洲、北美洲曾多次暴发该菌引起食源性疾病。数据显示,在我国沿海省份,该菌引起的食源性疾病的暴发规模与范围呈明显上升趋势。

六大致病菌夏日“流窜” 专家教你四字防菌指南

夏季致病菌


  》》专家教你四字防菌指南


  虽然每种菌的特征、隐藏窝点等有一定的差异,但其“作案手法”有很多相似的地方,比如做饭的人手没洗干净、处理完生肉的砧板未清洁干净就直接处理熟食,造成交叉污染等。要想对付它们,可从以下几个关键字做起。

  鲜:挑选新鲜食材烹饪并烧熟煮透。做熟的食物宜尽早吃完,吃不完的应储存在4℃以下的环境中,夏秋季节常温放置不超过4小时。

  净:室内要通风,消除卫生死角,尤其冰箱、厨具、餐具等要保持干净。使用两套砧板,做到生熟分开,避免交叉污染,使用完毕后用适量白醋及碱水(小苏打)清洗并晾干,处理生肉前要把水沥干。

  热:不喝生水,慎吃生食,特别是鸡肉、虾等,一定要炒熟后食用,食物最好不过夜。储存在冰箱里的剩饭剩菜不能直接食用,必须先检查是否变质再回锅加热后食用。

  护:精心照顾孕妇、儿童、老人、病人等易感人群,合理搭配膳食,注意饮食卫生。冲调婴幼儿配方奶粉的水温应高于70℃,且应在冲调后两小时内喝完。

  专家提醒:虽然“嫌犯”会威胁人体健康,严重时会使人丧命,但大家也不必过度惊慌,闻风声而疑惊雷。牢记防菌指南,常锻炼讲卫生,好的身体、好的心情才是我们最强的防菌武器。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

李永龙医生
擅长:李永龙,中医专家,出生中医世家,副主任医师,从事临床工作近三十年,擅长用中医及中西医结合治疗胃肠炎,甲、乙型肝炎,风湿、类风湿性关节炎,皮肤顽疾,男性前列腺炎及性功能障碍,不育症等杂症。
评分:
免费提问
葛长伟
擅长:葛长伟
评分:
免费提问
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618