治愈夏天里的各种不舒服只需5杯自制小药茶
更新:2016-7-9 14:08
来源:互联网
编辑:李刚
导 语夏至正值暑气当令,除了吃冷饮、吹空调,喝茶无疑是解暑止渴的好方法。此时节喝什么茶既清爽消暑,又能缓解身体的小问题?小编为大家介绍几种适合夏季饮用的小药茶,看完就试试吧!
夏季会引发很多
疾病,总是会有各种不舒服来找我们的身体,那我们可以喝什么茶呢?适合治疗这些不舒服的茶有哪些呢?下面就来了解一下夏季的自制
养生茶。
治愈夏天里的各种不舒服只需5杯自制小药茶
吃坏肚子:姜茶乌梅饮
做法:将
生姜10克、乌梅肉30克切碎,和绿茶6克放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加
红糖少量。稍放一会,趁热一次喝下,每日3次。
功效:姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》。该茶饮方能
清热生津、止痢
消食、温中,用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。
生姜性属辛、微温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的作用,所以日常我们伤食呕吐之时或者在吃
松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。
乌梅味酸涩,性平,其酸涩之性可以收敛神气和汗液,能生津止渴、
止泻止血、和胃,可用于汗出过多、心神涣散、心慌不安、食欲不振者。注意脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。
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