每周在公园散步30分钟可降低患抑郁症风险
沙纳汉博士说道:“如果大家每周都前往公园散步,哪怕只有30分钟,便能降低7%患抑郁症的风险,高血压患者数量将减少9%。澳洲每年用来帮助抑郁症患者的社会花费约为126亿美元,这样一来,在医疗保健方面便可节约一笔巨大的预算。”
导 语据俄罗斯“时代新观点”新闻网消息,澳大利亚昆士兰大学科学家研究发现,每周在公园散步30分钟就可降低患抑郁症的风险。
每周在公园散步30分钟可降低患抑郁症风险
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