柿子三个食用须知助你健康吃
更新：2015-12-25 14:23
来源：互联网
编辑：冯雪琴
导 语现在还是吃柿子的季节，有什么需要注意的么？近日，一名3岁女孩被紧急送到首都儿科研究所急诊。当时孩子已昏迷，医生确诊为“胃破裂穿孔”，随后进行了紧张的抢救。而导致这一事件的原因，却是孩子吃了美味诱人的大柿子。
每到秋冬季节，黄澄橙的柿子上市。柿子色泽鲜艳、柔软多汁，富含碳水化合物、糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素c等多种营养成分。
柿子三个食用须知助你健康吃
中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有
清热去燥、
润肺化痰、软坚、止渴生津、
健脾、治痢、
止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、
高血压等症。
首儿所急诊科医师陈静提醒，儿童由于处于生长发育阶段，各器官发育还不成熟，所以要尽量少吃柿子，更不要空腹给孩子吃，很容易形成“胃柿石”导致胃穿孔。
柿子中的某些物质易与铁结合，妨碍铁质的吸收，贫血患者也应少吃。由于柿子含糖量高，糖尿病病人也不宜食用。
吃柿子三须知
不能空腹吃：柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎，越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可造成胃穿孔2不要与含蛋白高的食物一起吃：含蛋白高的蟹、鱼、
虾等食物在鞣酸的作用下，很易凝固成块，形成胃柿石，所以应避免同吃3吃后要漱口：柿子含糖量高，又有果胶和鞣酸，食用后不注意口腔卫生，可损坏牙齿，儿童容易形成龋齿，所以吃柿子后要及时漱口或刷牙。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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