茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。茶树菇排骨汤具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。那么茶树菇排骨汤如何做呢?下面我们一起来看看吧!
茶树菇排骨汤
做法一
材料
排骨,茶树菇,无核红枣十几颗,
制作过程
1、一定要记住茶树菇买回来后用温水泡上半小时左右,然后切成块状。
2、然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可。
3、茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味,你不妨试着做一下。
做法二
材料
茶树菇,排骨,生姜,
制作过程
1、把茶树菇和排骨用清水清洗干净,葱姜切成片状。
2、把所有材料倒入锅中炖半个小时即可,出锅时加入少许盐调味即可食用。
小诀窍
我们在挑选茶树菇的时候容易忽略一点,就是茶树菇的粗细、大小是否一致。假如您所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,也就是说,这里面掺有陈年的茶树菇了。
粗大的.杆色比较淡,白的也不行.稍微有些些棕色比较好。
还有记得挑选的重点是茶树菇是否新鲜。一定要新鲜。
用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。
相比其他菌类,茶树菇的柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中最香的部分呢,所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。
茶树菇排骨汤如何制作呢?通过以上内容的介绍相信大家应该有所了解吧!大家不妨试试自己的手艺呢?