由于寒食节与清明节合二为一的关系,一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在浙江吃马兰头等时鲜蔬菜,是取其“青”字,以合“清明”之“青”。
马兰头的做法大全
香干马兰头的做法:
食材用料:
1.马兰头摘去老叶和老梗,洗净泥沙,沥干水分;
2.半锅水煮开,放马兰头进去汆烫两分钟,捞出马上泡在凉开水;3.这个时候处理兰花干,把兰花干切成小丁;4.凉透的马兰头捞出,用手挤干水分,切碎;
5.马兰头碎和兰花干丁一起放一个大碗里;
6.放盐,白糖和适量鸡精拌匀,再放芝麻香油拌匀。
马兰头别名:紫菊、阶前菊、竹节草、马兰菊、钱鳅串、红梗菜、路边菊、蟛蜞菊马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;马兰头具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;马兰头主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄疸,泻痢,水肿,淋浊,感冒,咳嗽,咽痛喉痹,痈肿痔疮,丹毒,小儿疳积。
禁忌人群:孕妇慎食。
凉拌马兰头的做法
1、马兰头摘去老叶,洗净沥干;
2、胡萝卜和香干切丁;
3、马兰头放入开水中氽一下断生;
4、香干丁和胡萝卜丁也放开水里氽一下,就用之前氽马兰头的水就行;5、马兰头用手捏干水份;6、切成末;
7、加点盐,将马兰头和胡萝卜香干拌在一起,放在小碗中,用力压紧;8、取一只盘子,将碗倒扣在盘子里;9、轻轻敲下碗底,取出碗,淋上香麻油。
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