猪皮烧花生
吃什么让皮肤白皙有弹性？
莲藕驻颜方
食材：莲花7g，莲藕8g，莲子9g
做法：把莲花、莲藕和莲子都阴干以后研磨成末状，然后过筛将它们混匀并放入瓶中封存，每天早晚只需要空腹1克，用温开水送服即可，能够起到非常好的驻颜、抗衰老功效，让你的肌肤永葆青春，尤其适合因为肥胖而导致容颜衰败的朋友。
猪皮烧花生
食材：新鲜猪皮200g，生花生250g，适量的精盐、味精、葱花和姜末
做法：1、把花生米清洗干净后待用，把猪皮的毛去除干净并清洗干净，然后放入烧开的水中焯一段时间捞出将其洗净，并把猪皮切成丁状；
2、把猪皮、花生米、精盐和姜末一同放入锅中，并加入适量的清水将其煮沸，然后再改小火将猪皮烧至熟烂；
3、待花生米飘出醇香的味道时，撒上适量的葱花和味精即可食用。
这一道美食对肌肤有着极好的滋润效果，吃后能够使皮肤变得洁白而有弹性。
银耳樱桃粥
食材：水发银耳50g，罐头樱桃30g，适量的糖桂花和冰糖，粳米50g
做法：1、先把粳米放入熬煮成粥，然后放入冰糖；
2、待冰糖融化后再加入银耳继续煮10分钟；
3、接着放入樱桃、桂花，将其煮沸即可关火。
这一道美容粥能够起到非常好的补气养血功效，而且还能嫩皮肤、美容颜，对于气血虚引起的皮肤粗糙干燥有着显著的改善效果。
