随着年龄的增长,很多朋友都会发现自己的脸上多了很多褐色的小斑点,这些就是老年斑,不但对我们的形象造成了很大的影响,而且长老年斑也说明我们身体有了问题,今天小编向大家介绍几种预防老年斑的秘方,让我们通过膳食美容远离老年斑,留住美丽容颜。
生姜
生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或是丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上味精、精盐、辣椒油等调料,长期食用。
洋葱:含有较多半胱氨酸,可以延缓衰老,生吃或是熟吃均可。
茯苓:茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗去。
大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
杏仁:取杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。
另外,老年人要适当的参加活动,同时避免长时间日光暴晒,采取一些防晒措施。
我们无法阻止岁月的流逝,但我们可以通过努力让岁月在我们脸上的痕迹变得浅一些,老年斑是我们年老的符号,我们都很讨厌它,今天我们中医专家告诉我们几种预防老年斑的秘方,让我们通过简单的食材,排出我们体内的毒素,减少老年斑的增长,让我们的容颜留得更久。