温肾补气茶：黄芪红枣茶
准备20克黄芪和5枚红枣，把它们都放入锅中再加入400毫升的清水并且煎煮半小时即可。该茶饮能够多次煎煮，能够很好的帮助你消除疲劳，起到提神的作用。除此之外，喝黄芪红枣茶还可以止汗，对于气虚者来说是功效作用非常不错的辅助治疗茶。
温肾补气茶：大枣茶
准备10－15克的干大枣，然后加入200毫升的水对其进行焖泡，约5分钟后即可饮用。大枣茶能够起到非常不错的益气生津功效，同时还能补脾、和胃，效果十分显著。
核桃蜜茶
温肾补气茶：核桃蜜茶
冬季喝一杯温肾补气茶能够很好地滋补身体，而且可以起到极好的滋阴润燥的作用。在寒冷干燥的冬季，喝茶养生是再好不过的选择，同时养成好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，可以为自己培养一个能够放松心情的爱好，对于健康都有着很好的帮助。
