五豆美容养颜汤的做法?

导 语拥有美丽的容颜是每个女人的梦想,你知道女人该如何美容养颜吗?下面小编就为大家分享五豆美容养颜汤的做法!

拥有美丽的容颜是每个女人的梦想,你知道女人该如何美容养颜吗?你想要学习一些女人养生之道吗?下面小编就为大家推荐了一种五豆美容养颜的汤品,赶紧跟着小编去学学吧!

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五豆美容养颜汤的做法?

五豆美容养颜汤,是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱消炎美白淡斑,有利于预防心血管疾病和贫血症;糙米还保留了大量膳食纤维,可预防便秘和肠癌,膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂,红润肌肤等功效的美容靓汤。
制作方法
原料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺,勺的大小随意,5种原料等量即可,红糖根据个人口味适量添加
做法:
1)将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。
2)连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。

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