对于孩子的早餐很多家长长期都是一样的，经常吃相同的早餐很容易导致孩子的胃口下降，那么就无法再摄入更多的营养，因此要学着为孩子改善早餐质量，今天老宗医养生在线就给各位爸爸妈妈们介绍一道营养丰富的儿童蔬菜小饼。
儿童蔬菜小饼
儿童蔬菜小饼的做法
做法：1、把圆白菜和胡萝卜都清洗干净后均切成丝状；
2、把切好的圆白菜和胡萝卜混合在一起放入一个盆中，再加入鸡蛋、面粉和盐；
3、如果觉得太干可以加少量的水将其调成略干的糊状；
4、混合好以后将其捏成饼状，取锅倒入少许的底油，将等量的面糊饼状放入煎锅中煎炸；
5、直到将其煎成金黄色即可出锅。
圆白菜
儿童蔬菜小饼的营养功效
圆白菜是一年四季都能吃到的一种营养蔬菜，它含有非常丰富的营养，吃后也为人体带来非常多的作用功效。圆白菜中含有非常丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，因此它能够将 人体中易导致白血病的异常白细胞杀死。圆白菜还有着丰富的维生素U，该物质能够促进溃疡的愈合，对胃溃疡有着显著的治疗功效。
圆白菜的营养丰富，早上是人体吸收营养最好的时候，各位家长们不要嫌麻烦，为了孩子的健康成长，快试着做一做吧！
