牛奶核桃糊
八宝甜蜜粥
做法：粳米清洗干净，放入干净的砂锅中；倒入准备好的原料，加入适量清水至沙锅2/3处，大火直接煮沸，然后改用小火煎煮45分钟；等到粳米煮熟之后，根据个人口味加入适量冰糖即可。
牛奶核桃糊
原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200go
做法：核桃仁、黑芝麻一起研磨成碎末；和牛奶、豆浆一起混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨；把磨好的核桃糊一起倒入锅中直接大火煮沸，加入白糖均匀搅拌。
黄芪炖甲鱼
原料：鲜活甲鱼一只500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。
做法：黄芪清洗干净直接切成薄片，用干净纱布包扎好枸杞子清洗干净，直接把甲鱼去除内脏切成块，一同放入沙锅，加入适量清水；所有的原材料一起加水炖煮。炖熟后用勺子打捞出药渣；最后一步就是直接加入葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。
中医祛斑方法很是管用，而以上的这3款中药祛斑食谱起到很不错的效果，而为了能够让女生更美丽，大家不妨试试吧!
