气喘是儿童主要慢性疾病之一,与遗传及过敏性疾病关系密切。特别是,季节转换之际,气温忽高忽低,容易诱发气喘。过敏体质者最怕在季节转换时气喘发作,必须从调整体质著手,维持臟腑气血平衡,将湿气、积热排出体外,就能摆脱气喘。
贝梨润肺饮
准备食材
水梨1个、川贝10公克、淮山5钱,黄耆3钱,少量冰糖或蜂蜜与1000cc的水。
做法步骤
将水梨切片后加入川贝与水,再将冰糖或蜂蜜放入锅中燉煮到梨子顏色变清彻透明即可。
调养功效
调养禁忌
若出现“热性哮喘”,痰开始转黄、黏稠时,要忌食温热属性的食物,例如:辛辣刺激食物、油炸食物、桂圆、荔枝等,避免体内化热,情形更严重。
文章来源:微微养生网