山楂消脂粥
主要食材:山楂、糯米、大米、糖等。
烹饪方法:1、将大米、糯米和山楂洗净。糯米和大米的比例为1:3,然后将糯米和大米装入一个较大的盆中,接着在盆中倒入适量的凉水,之后浸泡两个小时,捞起并沥干。
2、山楂去核和蒂,可以用刀适当的切小一点。之后在锅中倒入清水,开武火,锅中烧至沸腾,将山楂片放入锅中一起煮,先用大火,锅中烧开后转为中小火,大约煮十五分钟,将山楂捞起装在碗中。山楂也可不捞,主要是我不大喜欢吃酸物,而这个时候捞起,然后下米煮出的山楂消脂粥正好最符合我的口味。
4、在山楂水中,倒入大米和糯米的混合物,转为大火,将锅内再次煮沸,煮的时候锅中要不停的用汤勺顺时针搅拌,沸腾后改为中小火煮上十五分钟左右,米粒已经熟了,那么加入适量的糖,搅拌均匀,粥品带着丝丝甜味,即可将山楂消脂粥起锅。
山楂消脂粥烹饪小贴士:朋友们在做粥的时候,烹饪时间和步骤都是可以进行适当修改的,请以自己的口味为煮粥的标准。比如喜欢粤式米粥的朋友,就可以适当的延长烹饪的时间。