安化黑茶的功效有哪些
对安化黑茶的功效都有什么呢,这类茶是很多人都少见的,所以在对这样茶选择之前呢,也是需要对它进行很好的了解,使得选择的时候,也是能够放心食用,利于人体健康。
黑茶是作为我国特有的一大茶类,在几百上千年的饮用实践和大量的科学实验证明下,黑茶是具有助消化调理肠胃、解酒、消炎灭菌、防龋齿、抗突变、抗辐射、抗衰老等的作用,特别是对现代人类高脂、高盐、高蛋白、高热量的饮食结构,加上又缺少体力劳动或者运动形成的高血脂、高血糖、高血压有明显的下降的调理趋势。
倍受医学科学界的关注
1) 降脂减肥
安化黑茶所具有促进脂类物质排出的作用 ,所以能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油脂的含量,从而来减少动脉血管壁上的胆固醇的沉积,降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪的分解,脂肪氧化率高于 12%。有效的降低机体脂肪积累,从而达到减肥瘦身作用。
2)增强肠胃功能,提高机体的免疫力
安化黑茶的有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能够促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有很好的调理肠胃功能的作用,其生物碱类能够促进胃液的分泌,黄烷醇类能够显著增强肠胃蠕动。研究还发现,黑茶中含有的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长是有杀灭和抑制作用,因而具有显著的治疗消滞胀,止泄,便秘作用,对常常坐着工作的白领阶层,有着非常重要作用,也是民间用来止泄的良药。黑茶中的茶氨酸等也具有良好的增强人体免疫力的功能。
3)抗衰老,调节脑神经的作用
人体的自然衰老和包括肿瘤、心脑血管等退行性疾病有着同发的过程,即细胞在受到氧自由基的氧化损害时。人体的自由基95%以上是为氧自由基,氧自由基是损伤的生物大分子,参与多种疾病的发生和发展以及作为衰老的基础。在正常情况下,人体内的自由基是不断产生,也不断清除的,处于平衡的状态。但是在某些情况下,自由基产生和清除失去了平衡,就造成蛋白质变性,酶活性降低的危害,从而导致各种疾病发生和加速衰老。黑茶中的儿茶素和复杂类的黄酮物质,具有很活泼的羟基氢,能够提供大量的氢质子与自由基的反应,清除多余的自由基,从而可以保护人体健康长寿。
有研究发现,茶叶中的茶多糖对降血糖是有明显效果,其作用类似于胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时之后,其血糖下降 70%。而黑茶中就含有较多的茶多糖,是预防和治疗的理想饮品,民间也有用黑茶来治疗轻度糖尿病的习俗,而且是成熟度越高的茶效果越好。
通过以上对黑茶的介绍,对安化黑茶的功效也有一些了解,它对降血压、延缓衰老、肠胃调理都有着很好效果,所以说在对这样的茶喝的时候,都是可以放心的选择,不过要注意的是,对这样茶饮用的时候,也是要适量,尤其是在晚上的时候,更是要注意这点。