中医认为,阴液为人体生命活动的物质基础,具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼,抵制阳亢火动的作用,能维持正常的生长发育与生殖功能活动,如果人体阴液不足,就会出现各种症状。所以,要适当滋阴补气。想要滋阴补气,对于现代人来说,比较简单直接的办法就是服用一些“滋阴清补”的药食,最有代表性的就是铁皮石斛。
中医养生里有个说法“阳常有余,阴常不足”。对此,中医认为,我们绝大多数人都可以吃些铁皮石斛。铁皮石斛有滋阴圣药之称,它的主要功能是滋阴清热,养胃生津,《神农本草经》称其为“性味甘寒,入胃、肾、肺经,补肺、胃、肾养精,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精,久服厚肠胃,轻身延年”。
铁皮石斛虽好,但并非人人适合。对此,铁皮石斛滋阴效果非常显著,但吃的时候也要注重方法。比如痰湿体质的人,一般属于湿热,这类人如果只吃铁皮石斛效果就不是特别明显。再比如感冒时,如果痰很多,吃铁皮石斛祛痰的效果就不明显,干咳的话就非常适合吃。针对这类人群,只吃铁皮石斛还不够,还需要有特殊的配伍。
不同的铁皮石斛原料配合不同的原料组方,会产生不同的效果。铁皮枫斗颗粒如果配上灵芝、西洋参等为原料组方,就能让三种原料协同作用,凉而不寒,滋阴而不抑阳。并突出保健作用,特别是增强机体免疫功能。
现代人痰湿体质和阴虚体质的人比较普遍,经常感觉到肢体酸困沉重、不轻松,口干口渴,失眠上火,乏力,单吃铁皮枫斗,侧重于滋阴,但不利于体内湿热的排出,如果能和破壁灵芝孢子粉配伍,则可扶正补气,通达五脏,推动体内湿气的排出,全面调理,非常适合现代人体质。这个配伍对生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群等有较明显改善作用,同时对肺病、冠心病、高血压、糖尿病、手术后患者等也有调理康复的效果。
口渴失眠上火是阴虚症状
更新:2015-7-9 11:04
来源:互联网
编辑:qxp
导 语肾阴虚的患者,会出现四肢燥热、口渴、失眠、上火等症状,所以我们要注意饮食调理,尤其要忌吃容易上火的食物。那么,阴虚症状有哪些呢?小编详细介绍。
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