湿热肾虚的症状是什么？很多人在生活中习惯性的长时间坐着，不运动，这样会导致出现很多现代病，湿热肾虚就是其中的一种，湿热肾虚是因为湿热导致的肾虚病症，下面我们就一起来看一看湿热肾虚有哪些症状。
湿热肾虚的症状及调理方法
湿热肾虚的症状：
1、四肢沉重，身体乏力，容易疲劳;精神不佳，工作效率低下，注意力不能集中。
2、情绪不稳，常常容易生气暴怒，有焦虑、暴躁、抑郁等情绪。
3、男性性功能下降，有遗精、滑精、早泄等性功能方面的病症出现。
4、尿频、尿不尽，小便赤短。
5、身体发热出汗，常常感觉口干舌燥，口中舌苔腻黄厚重。
湿热肾虚的调理：
1、饮食调理
2、运动锻炼
每天运动一小时，健康生活50年，坚持每天做做运动，锻炼身体，缓解肾虚的症状，增强身体中的阳气。
3、中药调理
如果有湿热肾虚的症状可以通过中药来调理改善，患者可以通过吃一些温阳补肾的中药，建议在中医的指导下服用，同时要注意休息，不要过度操劳，保证自己的充足睡眠时间。
