子宫作为女性身体的重要器官，它的保养就显得尤为重要了。当女性出现子宫湿热应该怎么办？下面，小编就来说说调理的方法：
子宫湿热怎么办？
子宫湿热的女性体内热量高，湿气又大，所以要想祛除子宫湿热，首要问题就是排毒。而说到排毒，好多食物和水果都具有排毒的功效。
子宫湿热的女性还可以试试下面这种排毒养颜鲜果沙拉。
先准备好一小碗草莓，一根香蕉，一个苹果，一杯酸奶和适量的蜂蜜，材料备齐后，先将洗干净的苹果和草莓切成小块，再将去皮后的香蕉切成小段，然后将它们和酸奶一并搅拌在一起，最后再调入适量的蜂蜜即可。
另外，子宫湿热的女性应当尽量避免吃油炸烧烤类热量高的食物，不要酗酒，不要抽烟，不要熬夜，不要劳累，保证充足规律而且高质量的睡眠。
以白果豆腐煎汤服食，或以白果，薏米，冬瓜仁煎服，能有改善。
最后，子宫湿热的女性还应该多做就户外运动。常做户外运动可以起到散发体内湿气与多余的热量的效果。
