胖子多属阳虚 瘦子多属阴虚
活人与死人的区别就是能量，人活着需要能量，也能散发能量，能量类似中医说的“阳气”，我们俗话中的“火力”，这是生命的源泉和动力，所以身体会本能地保护它。在没有冰箱、保温设施不完善的时候，夏天的冷饮或者是冬天要保温食物，都会用棉被盖住，夏天是为了隔绝外边的热气，冬天则不让内里的热气散出去。
我们身体的脂肪也有类似棉被的保温效果，当身体的能量不足、阳气不足时，身体会多存留脂肪，以保住逐渐弱小的阳气。因此，人上了年龄之后，第一个变化就是胖了，即便是个特别瘦的人，和他年轻时候比，脂肪在体重中的比例也会增加。
同理，当一个人阳气弱了，未老先衰地阳虚了，脂肪也会堆积起来，而且阳气越虚，脂肪堆积得就越多，于是才有了“十个胖子九个虚”的结论。这些胖子，看似壮实，只要他的胖是因为脂肪，不是因为肌肉发达，就普遍存在阳虚问题，严重的甚至还怕冷，吃了凉的就泻肚，外强中干。
阴虚的人并不是能量绝对过剩，而是相对的，相对的是他们已经消耗掉的阴。人体永远要保持水火相济、阴阳平衡，阴如果少了，即便是正常水平的阳，也会好像多出来了，这个人就会有火，其实根本是因为阴虚，这个火也多是虚火。
