气虚头晕如何调理
气虚头晕可能是因为生活作息习惯不好，或者饮食习惯问题造成的。气虚头晕症状短的话，可能几天就好了。长的话，可能要持续很长一段时间。
气虚头晕不仅会影响日常的生活，而且会影响我们的身体健康状况。面对气虚头晕症状，一定要及时调理和治疗，以绝后患。
老年人或体质虚弱的人容易患气虚头晕，通常是头晕目眩，感觉身体不适，精神萎靡。我们除了药物治疗，也可以试试食疗方。
下面推荐两款调理气虚头晕的食疗方：
1.黄芪鲫鱼汤
取鲫鱼一条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。将上述中药煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。鲫鱼甘、温，健脾生肌，这几味中药具有益气固表功能，此菜对于气虚的中老年人也有预防作用。
2.姜丝鸭蛋汤
生姜50克，鸭蛋2个，白酒20毫升。生姜去皮切成丝，加200毫升水煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。每日1次，吃蛋饮汤，可连服3日 。
