标签:补脾
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肝脏每天只能承受40克酒精,长期大量饮酒,无疑会对肝脏产生较大的损害,尤其是酒精肝和病毒性肝炎患者必须要戒酒。
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五谷杂粮具有很好的养生功效,但是很多朋友都不知道五谷杂粮养生配方是什么,更甚得是不知道五谷杂粮有哪些,下面就为大家详细的介绍下。
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中医养生认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。
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豆浆玉米滑鸡粥是一道由鸡胸肉、盐、嫩肉粉等食材制成的食品。下面我们来看看它的做法与功效。
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本文给大家介绍六款能治疗更年期失眠的药粥。有更年期失眠症状的朋友不妨试一试,而且还对于女性养颜,抗衰,也有不错的功效。
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眼下是荔枝上市的好季节,大家又可以一饱口福了。那么你知道夏季怎么样吃荔枝不会上火呢?以下6招来帮你。
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临床上发现越来越多的人因为过度饮酒导致肝脏损伤。肝病专家称,肝脏每天只能承受40克酒精,长期大量饮酒,无疑会对肝脏产生较大的损害,尤其是酒精肝和病毒性肝炎患者必须要戒酒。
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“家有一老,如有一宝”,老人的身心健康是我们最关心的事情,然而老年人的代谢功能和调节体温能力都相对较弱,尤其在酷暑天气极易感染疾病,还会出现食欲下降亦或是心烦气躁等症,所以,老人的夏季养生尤为重要。
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研究表明,莲米中含有丰富的蛋白质、棉子糖、脂肪、淀粉等营养素,有助于气血循环,莲米粥对健脾补肾、防止衰老很有疗效。不仅如此,多吃莲米粥还能让肌肤更有光采更健康。
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很多人都有腹泻、恶心、呕吐、食欲不振的毛病,这是脾胃不和的症状,大家千万不要觉得脾胃不和是小事情,脾胃不和拖的时间久了会拖出胃病!那么怎样才能健脾养胃呢?当然是多喝养胃粥品,今天就为大家推荐这样一道养胃粥,希望大家能够远离胃病的困扰。
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今天给大家推荐几种办公室零食、低脂肪、低糖、低卡路里的特点,让你既能够大胆的享受,它又能保持最佳的身心状态。
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气虚体质主要反映在脏腑功能低下,尤其是脾脏和肺脏功能相对要弱一些,常见形体消瘦或偏胖,体倦健忘,舌淡苔白,脉虚弱。
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关于养颜,女人从来不会停下自己的求知欲,她们研究出了很多能够养颜补血的食物,下面我们就来看看都有哪些吧。
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山药最富营养的成分在它的黏液中,构成这种黏液的主要成分是甘露聚糖和黏蛋白。山药营养丰富,有健脾补肺、益肾固精的功效。
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专家建议:男人养生最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。
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壮阳补肾是男人最重要的事情之一,因为只有一个好的肾脏,才能健康的工作和生活,那男人想要壮阳补肾该怎么做呢?试试下面这些食疗吧。
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很多孩子总是容易感冒,大多数时候感冒都是因为受了凉,但是你想过为什么那么容易受凉吗?这可能是因脾虚引起的,那么小孩脾虚怎么补呢?
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体质养生是一种非常好的养生方法,今天小编就给大家介绍气虚体质的养生攻略。
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中医认为,咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,咸入肾。但是如果五味过量,就会打乱人体平衡,损伤脏器,招致疾病。
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现在正是处于春夏之交的时候,这时候只有正确的饮食才能让我们从春天平稳的过度到夏天,那春夏之交的饮食原则是什么呢?