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男性快速壮阳的必不可少的食物，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性-欲，食用一些海藻就能很好的促进男性壮阳。 -
柿子营养丰富，在预防心脑血管硬化方面，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，老年人可多吃一点。 -
果仁菠菜有降糖、降血压、利尿消炎的功效。生活中，果仁菠菜已经成为了经典的小拌菜，很多饭店里的凉菜单上都有这道菜，如何把饭店的厨艺搬回家，接下来一起学学吧。 -
丰胸需要哪些营养。蛋白质丰富，有助于小胸长大。多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。不饱和脂肪酸营养价值高，让气血畅旺。多吃花生、芝麻、核桃、腰果、葵花子等。补充优质蛋白质，促进胸部发育。多吃牛奶、优酪乳、乳酪。 -
果仁菠菜具有利尿消炎、降糖降血压、降血脂、养心防中风、防癌抗癌的作用。
