标签：薏米仁
-
哪些食物抗癌效果好？薏米仁，白扁豆，莲子肉(去心)先以温水泡发，放普通铝锅或高压锅内煮熟备效;红枣洗净，混合一起烹饪，坚持食用，抗癌效果比较好。 -
因为我特别喜欢吃甜食，因此不管是夏天也好，还是腊月三十也罢，在我家的餐桌上，甜粥是一定不可少的食物。三宝甜粥，我认为它蕴含的新的一年家庭美满、生活甜蜜的象征，所以它最近成为了我的心头爱。 -
奶白鲫鱼薏米汤，色泽奶白，味道鲜香，还具有健脾益肺除风湿的功效，适当食用对身体健康极为有利。 -
春季吃什么养胃?初春之际正是养胃的好时候，那么春季如何养胃? 专家指出春季养好胃就喝点粥，帮你暖胃补身子，今天给大家推荐5款暖胃养生粥，暖胃养胃效果俱佳，特别适合春季养生吃，下面就一起来看看吧。 -
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。小编推荐1款降血压的食谱，大米富含复函丰富的碳水化合物，以及人体所需的锰。糯米富含碳水化合物、富含锰；红枣有安神、补脾胃、辅助降血脂降血压等功效。 -
高血压吃什么好?腊八粥是中国北方地区传统的营养美食，有着悠久的历史。腊八粥不仅是中华文化的传承，更是养生进补的佳品，由于腊八粥的食材多样性，具有调理五脏六脏、养生美容、滋阴补阳、治高血压功效和作用。
