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春季养肝吃什么好呢？谁都知道春季是养肝的最佳季节，那么你知道春季养肝吃什么好呢？下面就简单的介绍几种养肝粥。 -
52岁的何先生喜欢喝酒，去年开始感觉心窝下方隐隐作痛，以为是胃出了问题，于是买了胃药吃。最近，何先生胃口越来越差，还摸到腹部上方有一包块。后来到医院一查，居然是巨块型肝癌。由于发现得太晚，何先生现处于晚期肝癌，不能进行手术只能接受保守治疗。 -
气血不好，身体虚弱，精神不佳，需要滋补，喝粥养生，下面为您推荐几款滋阴补血养肝粥，快来看看吧。 -
中医认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生应以养肝、护肝为先。春季养肝吃什么好呢？小编推荐8款美味养肝粥，一起看看吧。 -
秋季养肝粥有哪些？枸杞粥就是其中一种。将大米洗干净后放入锅中煮至半熟，再加入枸杞煮熟后食用就可以了。这种秋季养肝粥对头晕目涩、腰膝酸软、耳鸣遗精都有很好的效果。 -
中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。 -
一年之计在于春，春季养生也是至关重要的，饮食上要求要清淡可口、营养丰富、多食甘温发散之品，忌食过于酸涩、油腻、生冷之物。 -
冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，以供给机体所需、升发人体阳气。 -
粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。 -
肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。 -
粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。 -
春季养生，4款粥养肝壮阳气。现代药理学研究发现，山药含有淀粉酶、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C等，具有滋补效果。中老年人在春季经常食用些山药粥，补益颇多。 -
桑葚粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。 -
猪肝粥具有补肝养血、清热明目、美容润肤的作用，适合脸色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者经常食用，春季养肝要多食用。 -
春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。 -
粥，不仅仅能养胃健脾，在粥里加入一定的食材，粥还能养肝护肝。下面老宗医小编为你介绍菊花粥、芹菜粥两款养肝护肝食谱。 -
春季是养肝的好时节，肝脏是我们身体消化代谢的重要器官，对我们的身体健康很重要，所以我们要好好养护我们的肝脏。下面小编带来养肝粥猪肝粥等。 -
春季如果你想你的肝脏健康，不妨多吃以下推荐的养肝粥，并且多喝养肝茶，代谢通畅，肝脏健康，你的身体会变得更好。
