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许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。 -
夏季容易上火，想预防上火须先养阴，日常应该多吃滋阴润燥的食物及水果。在养阴的基础上，如何降火呢？老中医表示，上火时,要根据火所在的不同位置，实火还是虚火进行对症下药。 -
夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。在《素问·六节藏象论》曰：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气”。下面小编详细介绍夏季如何养心。 -
湿热体质大家都知道这是一种很常见的体质，这个朋友身体容易虚弱，容易肝火旺盛，脾气也是非常大的，有的人经常会有大发脾气的表现，情绪很冲动，这并不是因为自己的情绪不稳定，而是湿热体质在影响，所以湿热体质的患者饮食方面是需要注意很多的，那么湿热体质的人不能吃什么呢！ -
湿热肝火旺的人一般就是湿热体质，湿热体质是很多疾病的源头，尤其是一些皮肤病。湿热肝火旺一定要多吃一些可以帮助降火的水果蔬菜或者是其它食材，一定不能任由这种湿热肝火旺的情况不变。平时可以多做一些运动，来帮会组改善湿热体质。下面，我们就来看看湿热肝火旺要怎么调理吧！ -
肝火旺在中医上称为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。 -
对老年人来说，头发是年龄最明显的一个体现，饮食可以减慢衰老速度，让头发缓慢变白。那么吃什么能预防头发变白呢？下面老宗医养生在线为您介绍吃什么能预防头发变白，看看吧。 -
春季是肝火最容易旺盛的季节，很多人的肝火也跟着“旺”了起来。肝火过旺是容易通过面相表现出来的 ，下面一起来看下去肝火技巧。 -
春天万物复苏，很多人的肝火也跟着“旺”了起来。你知道吗，肝火有着亦虚亦实两张“面孔”，只有认清它的性质，才能有针对性地扑灭它。 -
春季属木，肝气容易上亢，如果你早上起来眼屎比较多，颜色发黄，而且嘴里有发苦的感觉，你肯定是肝火旺了，脾气暴躁，容易着急的人通常肝不太好，那么怎样才能降肝火呢?教你一个很简单的方法，不用吃药，也不麻烦，只要泡脚就可以了。 -
现代人昼夜颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重，很多人的肝病其实是“熬”出来的，熬夜的人大多双目赤红，这是肝火上升的症状。长期如此，必然伤肝。进入春季，是养生的大好时节，这个时候养生关键是养肝。 -
保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。中医讲，肝属木，“木遇春而旺”。此时，人的肝，也感受到了春的气息，活跃起来，一年里前所未有的生机勃勃。所以春天适合养肝护肝！ -
春季是阳气生发的季节，万物复苏，更是一个适合养生护肝的季节，借助春天的阳气，顺应天时地利。但是你知道春季该如何护肝吗?对于护肝的那些事你知道吗?对于肝你知道如何的保养吗?接下来小编就给你细致的讲解一下春季养肝的有关常识。 -
春季养胃吃什么?进入春季，百花盛开，看着这一处处美景，你都会不经感叹，但是如果在这个美好的季节里，你的胃不好，那岂不是很难受呢?胃不好吃什么养胃呢? -
天带来3款春季滋补粥品，胡萝卜粥、枸杞粥、菊花粥。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素等，健脾开胃、清热解毒、降气、止咳，是非常优秀的养生食物。 -
肝火旺的症状有哪些?肝火旺，中医上称之为“肝火上升”，虽然干活不是特别严重的疾病，但是在春季来临之际，我们还是要注意一下，大家都知道春季人容易发脾气，这就是春季炎热导致的肝火旺盛。 -
夏季人体各器官开始频繁活动，我们的肝脏会出现阴虚，而又不能过于补肝，这样会让肝火过旺。下面就教大家如何DIY煲出美味养肝粥吧!如菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。 -
小孩子肝火旺怎么办？小孩子肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致的，那么小孩子肝火旺怎么办呢？下面老宗医养生在线为您详细介绍小孩子肝火旺怎么办，看看吧。 -
嘴唇上长泡的原因有很多，其中上火是最常见的一种，当然长期使用口红、撕死皮等行为也会导致嘴唇上长泡。那么嘴唇上长泡怎么办呢？ -
进入春季，春暖花开，阳光灿烂，而我们却在打哈欠。时至春日，大多数人都易发生春困，与此同时大家应该还会有这样一个经历，就是春天更易失眠。我们常常说春季养肝，这是因为肝之时为春，五脏之肝与四季之春、五行之木相通。
