丝瓜馅水饺的三大做法

导 语饺子是我们餐桌上常见的一种食物,其中有韭菜鸡蛋馅、牛肉羊肉馅等等很多种,丝瓜也可以做为饺子馅,不仅口味鲜美,而且其营养价值极高,那么丝瓜馅饺子该怎么做呢?

丝瓜不仅可以内服食用,有清暑凉血、解毒通便的功效;也可以外用擦脸,对皮肤紧致有很好的效果。因此很多人用它来做饺子馅,下面就一起看看丝瓜馅的饺子该怎么做。

丝瓜水饺的做法大全
丝瓜拿来当饺子馅的时候挑选比较嫩的瓜,太老的瓜会影响到口感,食用丝瓜时应去皮,用削皮刀削掉表面上的皮即可,随后将丝瓜切成小块。
第一种:丝瓜瘦肉饺子馅
将购买来的瘦肉洗净切小块,然后剁碎,也可以在购买的时候直接购买碎肉,然后将丝瓜混合进瘦肉里面切碎丝瓜,之后搅拌的时候往里面放入一小勺的盐。
第二种:丝瓜鸡蛋饺子馅
挑选2个鸡蛋,打碎在碗内,撒入少许盐,用筷子将鸡蛋搅碎,将蛋清和蛋黄混合在一起。
然后在锅内热油,将鸡蛋放入到锅内小炒至熟,炒的时候将鸡蛋捣碎,炒好之后将丝瓜和鸡蛋混合在一起,切碎,并继续撒入少许盐。
第三种:丝瓜仁饺子馅
将买到的虾去壳,去虾线,将虾肉切小碎,随后混入丝瓜,同样在馅内撒入少许盐。
3种馅做好之后,拿饺子皮包饺子。包好之后放入水内煮熟,然后再调点调料,饺子蘸点调料吃。
丝瓜的药用价值 
1、丝瓜子性寒,味苦微甘,有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。 
2、丝瓜络性平味甘,以通络见长,可以用于产后缺乳和气血淤滞之胸胁胀痛。 
3、丝瓜花性寒,味甘微苦,有清热解毒之功,可以用于肺热咳嗽、咽痛、疔疮等。 
4、丝瓜藤舒筋活络,并且可以祛痰。 
5、丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能。 
6、丝瓜根可以用来消炎杀菌、去腐生肌。 
7、月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效,月经不调者,身体疲乏,体质虚弱的女性更宜多食用。
因此丝瓜不仅具有食用价值,而且其药用价值也很高,尤其女性长期食用可以有效改善女性月经不调、内分泌紊乱的问题。
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