标签:背部按摩
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因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此,向您介绍一种简便的背部按摩方法,可以帮助您放松背部紧张的肌肉,并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。
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冬季是一个疾病缠身的季节,感冒、发烧、过敏是冬季高发病,因此一定要做好养生工作。其实,对于冬季养生,按摩穴位是不错的选择,下面让中医教大家冬季养生的几个部位,一起来看看吧。
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中医推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。
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中医认为,按摩养生疗法操作方便、简单,不需要借助其它工具,适合人们家庭保健。如果每日睡前常按摩4大养生部位,可起到健体延年、防病祛病之功效。
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大家都知道,背部按摩对于人体的好处是非常多的,不仅可以消除疲劳,还可以做到活血通络,预防很多疾病,那背部按摩是否适合所有人呢?孕妇可以做背部按摩吗?