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女性一旦怀孕，平日的饮食禁忌就比未怀孕之前多太多，这也不能吃那也不能吃，对此肯定会有所抱怨，也充满疑虑到底能不能吃呢？比如说，水果中清甜美味的山竹，有长辈说不能吃，那孕妇能吃山竹吗？细听专业营养师解答。 -
运动不可以盲目，选择最适合自己的方式来运动才能达到最好的效果，运动也并不是没有要求的，它对外界的要求其实也挺高的。 -
藏药浴是一种具有民族特色的保健疗法，要了解藏药浴，正确运用藏药浴来保健养生，就必须注意很多问题。那么有哪些问题是必须要注意的呢？一起来看看。 -
药浴疗法不同于服药治病，虽然让药物不需要入口，但是药浴也有一些注意事项，在采用药浴疗法时，一定要谨慎，不可马虎。 -
人每天都需要喝水，却未必每个人都会去想我们为什么需要喝水，更极少有人会关心，自己喝水喝对了没？喝水看似件小事，是人类与生俱来的本领，其实，喝水的学问有很多，喝对了能排毒美容让你更健康，喝错了也可能给你带来不小的麻烦，甚至埋下健康隐患。 -
正如发动机对汽车的作用一样，心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官，主明则下安，以此养生则寿。”也就是说，只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏病发作的风险。 -
在初春乍暖还寒时节，人体的新陈代谢较缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，极易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。 -
很快又要到夏季了，很多的人都加入了减肥的行列，如何减肥便成为了日常的闲聊话题，然而减肥常识大家知多少呢？ -
早晨的早餐无非就是鲜奶加面包，但要是走入了喝酸奶的误区就不好了，不但起不到保健的作用还对身体不利。妈妈们一定要让宝宝远离这些误区，饮用酸奶不但要注重配合，还要注意什么时机喝比较有营养。 -
丰满的上围会为身材更添几分性感妩媚，不过到底丰胸要注意什么呢？小编跟大家分享9个有效丰胸秘籍，帮助你摆脱飞机场。 -
大家都知道，背部按摩对于人体的好处是非常多的，不仅可以消除疲劳，还可以做到活血通络，预防很多疾病，那背部按摩是否适合所有人呢？孕妇可以做背部按摩吗？ -
滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。那么滋阴润燥补身体的方法有哪些呢？ -
经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素。 -
保护我们的肺要从生活中的小细节做起，怎样清肺润肺呢？看看这些生活小细节你做到了么？ -
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足，那么在饮食上应该注意些什么呢 。 -
现代社会便秘已经成为人们经常得的病，便秘严重影响生活，所以我们要重视，要及时治疗。下面小编为大家介绍得了便秘怎么办。 -
专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。 -
老年人的心肌收缩力和窦房结功能减退，应避免单独使用具有抑制心肌收缩和影响心脏传导系统的降压药，如普萘洛尔、维拉帕米等。 -
降血压有很多种方法，药物、食物等等都是能降血压的。但是在降血压的过程中，你还必须要了解一些降血压的注意事项。 -
在治疗中，血压得到适当控制，经一段时间巩固后，可试行减药，即逐步"下阶梯"的方法，直减至最少的药物及最小的剂量，且仍使血压稳定。
