标签:节后
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春节期间的饮食是最好的,但是但春节过去之后,饮食突然改变,就容易出现食欲不振的症状。那么节后食欲不振该怎么办呢?
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经过一个春节长假,归来之后,很多人都有睡眠紊乱的症状,失眠更是常见。如果不能及时改善,对我们的生活和工作都有影响。那么失眠该怎么办呢?
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春节期间,大吃大喝。春节之后,消化不良。消化不良会让我们无法投入到接下来的工作和生活中,影响很大。那么消化不良怎么办?今天一起来了解一下。
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春节是快乐的日子,经常日夜颠倒的玩耍。玩得太high,节后回来就容易失眠。如果你出现了这些症状,那就说明你失眠了,该及时调理了。
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在春节期间,吃了太多的油腻食物,这也会影响到肠胃的正常运作。不过,别担心,通过以下三个步骤的按摩,可以改善肠胃的消化能力,缓解节后肠胃综合症,让身体正常运转,避免便秘、消化不良等疾病。
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春节长假一过,不少人有肚胀、胃疼、憋得难受的感觉。看似普通的胀气,发作起来让人坐立不安。今天就来看看节后回来肚子胀气该怎么办。
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每逢佳节胖三斤,每次假期过后,人们在一顿顿胡吃海喝后总是会感到肠胃不适,下文为您介绍假后养胃小妙招,教你应对节后综合症。
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五一小长假刚刚过去,你是不是患上了节后综合症呢?节后应该如何养胃护胃,下面教您节后养胃小秘诀,避免节后综合症。
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由于五一玩儿的太high,或趁长假期间放纵自己一回的人或多或少都沾染上了点睡眠紊乱,你是不是也很晚睡不着却又不知道是否真的患上失眠症?
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很多人过完春节后体重就猛增好几斤,想要避免长胖,春节就要注意饮食,下面我们来看看中医介绍假期减肥方法。