标签:食补
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女人是天底下最需要补血。经期、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。
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男人补肾养精,不阳痿的话题一直喋喋不休。那么男性吃什么食物补肾好呢?
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有一双大长腿、个子高是男神女神的标配,想要长得高当然就要从小打好基础。孩子吃什么能长得高,克服天生因素影响,家长们一定要上心了。
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成年男子常食泥鳅可滋补强身。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。
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女性们越来越注重自己的身体健康,特别是坐月子中的女性,一定要保证有充足的营养。坐月子是恢复身体的黄金时刻,那么产后吃什么补品好呢?下面我们就一起来看下。
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现在人们的生活水平好了,养生慢慢开始成为人们所追求的目标了,对于养生很多人认为会花费很多的金钱,其实不是这样的,我们有很多的养生宝贝都就在身边的。那您知道老祖宗留下的养生法有哪些吗?
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立夏是夏季的第一个节气,为每年的5月5日或6日,立夏节气的到来预示着气温明显升高,此时的降水增多,此节气养生要夜卧早起,以受清明之气,勿大怒,大汗,薄滋味,节嗜欲,定心气。那么立夏如何养生?
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在秋季,太阳不在那么炙热,但是紫外线依然强烈,这个时候皮肤是最容易受到损伤的。如果因为气温的下降而忽略了防嗮,在不注意饮食调理小心变成黄脸婆!秋季护肤食物全在这里。
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槐花不仅好看,作为食物食用时也有很好的食补作用。有的孕妇怀孕后一味的盲目进补,认为槐花的药用价值高,就吃很多。连孕妇可以吃槐花吗这个问题都没弄清楚就大吃特吃。这样很危险!
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秋季养生不要急于求成,应坚持淡补、缓补原则。秋季合理的食补和药补搭配,才能真正的达到养生保健的功效。
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做好经期的皮肤保养对女性朋友来说是非常重要的,经期保养的需要注意很多,包括按摩保健、饮食调理和心理上调养。
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夏季温度高,人也是非常容易出汗,在为身体补充水分的时候,对肾脏来说确实有不小的压力。那么,夏天补肾要吃什么呢?
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女性想要美丽,饮食非常关键。以下口诀,可以让女性迅速把握饮食规则,塑造美丽。
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中医讲究养生,有很多时候身体想进步,可是药补不如食补,夏季到了,想进补应该以补虚为主,哪些食物能够补虚呢?
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女人阴虚,皱纹就会慢慢显现。这时,滋阴补阴就是挽救美丽容颜的关键。
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许多孩子一到吃饭的时候就没胃口,厌食挑食,这时候你可以为他准备以下的儿童健脾开胃汤。
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适合冬季进补的食物有哪些?冬季来临了,很多人开始大鱼大肉为自己进补,不小心让身体储存了很多的脂肪,要想吃的好还不变胖,可以多吃这几种功效胜肉食的素食吧。
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生活中大部分女性都会有贫血的问题,因此补血对于女性朋友来说是一件非常重要的事的,生活中有很多补血的方法都有利于身体健康,下面就具体来了解一下生活中常见的补血方法。
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贫血不仅是大人常见的症状,宝宝也会出现贫血。宝宝贫血多是营养不良造成的,比如食物中缺少铁元素。那么,宝宝贫血吃什么好而且补的快呢?瘦肉,木耳和坚果等食物对缓解宝宝贫血效果不错。
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食补胶原蛋白怎么做? 食物是人体补充营养成分的重要途径,生活中想要补充胶原蛋白,多吃一些富含胶原蛋白的食物是必不可少的选择之一,食补胶原蛋白怎么做才最好呢?