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对症饮食进补，是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补，吃什么可以补虚呢？一起来听听专家怎么说。 -
阴虚之人不仅要多补充哪类食物为宜，同时也要少吃哪几类食物，以免造成“寒上加寒”的情况发生!这里小编也希望阴虚体质的朋友通过以上方法能够过一个“温暖” 的冬天哦！ -
人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。女人气色差如何食补呢？下面就来看看吧！ -
有可以让人变白的食物那么就有可以让人容易变黑的食物，所以想要通过食物美白，就得搞清楚。下面就来看看老宗医的介绍吧！ -
胃下垂吃什么药？人们出现胃下垂，这对肠胃和身体健康有一定的影响。在生活中，药补不然食补。而且胃下垂是一种慢性疾病，急是不可以的，因此只能通过饮食慢慢调理。 -
训练记忆力方法。闻花香其实也可以帮助提高记忆力，花香主要是有提神醒脑的作用。在闻花香的时候，其实是在帮助刺激大脑，从而获得好的大脑记忆训练的效果。 -
刚生完宝宝的新妈妈，自然就要开始“坐月子”了。月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位，妈妈一定要在月子里把身体补好，可是该怎么补，吃些什么才最合适，这里面学问可不少! -
气虚包括诸多症状，如果通过药物治疗的话，如果不搞清楚是肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚，往往会适得其反。因此，气虚食补就得到了推崇。
