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肠胃不好怎么办？就现在的情况而言，很多上班族的饮食都不规律，而且对于食物的选择也不恰当，胃病是早晚的事情，想要好好的保护肠胃，科学饮食很关键。 -
生活中，很多人会不经意间养成各种坏习惯，换习惯危害健康大家都知道，可是要有以下这些坏习惯最易导致冠心病。中医提醒，有3大坏习惯，小心冠心病！ -
国庆、中秋双节已过半，又是休假放松的好时机。健康过节，须适度吃喝娱乐。高血压患者更应该合理安排好节日的生活，做到“四不”。 -
美国《赫芬顿邮报》载文，告诉大家要想拥有好睡眠，不妨记牢以下几个时间点。喝咖啡、看电视、玩手机等，一旦过了这些时间，就会干扰睡眠。 -
生活中难免会有喝醉的时候，喝醉了自己难受，身体也遭殃，那酒后怎样解酒呢？ -
下酒菜有哪些？对于爱酒的人来说，喝酒时，是不可缺少一盘好菜的，而下酒菜存在的意义不仅是为了吃，更是要健康的喝酒，提醒大家，美酒虽好不可贪杯。 -
何为饮酒真谛？酒不可多饮，更不得酗酒，酗酒伤身害体，且易误事生事，所以，历代受害者皆自令戒酒，或劝世戒酒。参阅本书“禁理编”相关戒酒诗诀，如巢元方“黄疸之病由酒食”说等。 -
两人生活在一起久了，性爱自然会降温。但很多性学家表示，“性损耗”并非人体自然衰老所致，而是与一些日常生活习惯密切相关。美国《预防》杂志近日刊文，总结出经科学证实的“9个耗性的日常习惯”。 -
目前，中国将近有2亿高血压患者。但近七成高血压患者没有达到控制血压的目标，他们在使用降压药及血压控制等方面，存在不少错误，专家提醒高血压患者要记住“四要”原则。 -
吃甜品后，血糖会上升，血液中的葡萄糖增加，这些葡萄糖中含有血清素作为增加荷尔蒙的原料被输送到大脑，放松心情。在饭前吃甜品，就是利用它能放松你紧张的神经，减少食物的摄入量，最终起到减肥的效果。 -
游泳是一项非常好的有氧运动，游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就能消耗1100千焦的热量，同时水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。来看看游泳的注意事项吧。 -
专家称空气改善抵不过吸烟危害，但随着控烟和空气变好，肺癌发病率10年后或下降。近几年广州的灰霾天数一直在下降，为何最新癌情监测显示肺癌是广州发病率和死亡率最高的恶性肿瘤？ -
孕妇不宜饮酒已经成为一个常识，但你知道吗，孕期饮酒不仅会影响腹中胎儿健康，还可能让你家接下来三代都变成酒鬼！ -
高血脂患者应该忌吃什么呢？胆固醇含量高的食物蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰子、鱼子、对虾、奶油、蛋类、鱼肝油等含胆固醇高的食物，平时应忌吃或少吃。 -
很多癌症病人最终并非死于癌症本身，而是并发症所造成的，如并发症心血管病等。 -
春天是一个非常容易疲劳的季节，那么怎么赶走春困呢？有什么科学的方法吗？ -
在乙肝高发的秋季，乙肝病毒携带者和没有症状的乙肝患者是最危险的。可能出现的是，肝病已经复发，但自己也不知道，一旦发作，必须花费很长时间治疗，甚至出现肝病恶化。 -
胃病患者饮食治疗是关键，应该注意少吃油炸，腌制，生冷刺激性食物，同时要规律饮食，定时定量，细嚼慢咽等等。只有在饮食的辅助治疗下，才能将保胃行动进行到底。 -
很多女生每天梳头都会发现自己掉发厉害，其实根据调查显示，有四分之一的男性会在中年以后变成“秃头”而只有6%的女性受到类似的困扰，所以女性朋友应该庆幸，不管是男性女性都会有脱发的困扰，造成脱发的原因也不一样。 -
现在越来越多男性投入“健身事业”，健身不仅可以锻炼完美身型，锻炼肌肉，而且还能提高免疫力，强身健体。很多男性都喜欢运动健身，但是男性朋友们健身时要注意方法，如果在运动方式上注意方法，将会更健康。
