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中医养生分体质，体质不同养生方法也各有千秋，到了冬季，体质虚弱的人要想不受寒冷的侵入，那如何调理体质呢？下面我们一起看一下吧。 -
阳虚体质面对寒冷很是难熬，每年一到小寒前后很容易被寒邪入体，影响身体健康，引发疾病。大家都知道体质不一样，杨生方式不一样，阳虚体质本身身体就怕冷，在冬季尤为难过。多穿衣、注意保暖可以保证少生病，但是无法调理身体，治标不治本。小寒阳虚体质怎么调理？小编给大家分享一下小寒前后阳虚体质的调理方法，一起来看看吧! -
阴虚体质的人无论是先天不足，还是后天失养，他的体内都是津液精血等阴液亏少，要知道“气血精津”是构成人体及促进人体生长发育的基本物质，《灵枢·本藏》中说：“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也”。 -
生活中有很多人可能会因自己吃了某种药或某种补品收到很好的效果，当遇到有同样症状的人，就如献重礼般送将上去，效果如何却不得而知。有人还觉得奇怪，为什么得了同样的病，别人吃了那药很快就康复了，而自己也同样吃了，可是非但没好还有加重的趋势?以前效果很好，为什么现在就不管用了呢? -
古时候讲究“天人合一”，即人每天的生活作息要顺应天时，比如最简单的就是顺应“日出而作，日落而息”的“因时之序”，或“因天之序”的养生定律。 -
先天不足是造成阳虚体质的重要因素，当胎儿在母体内的时候，母亲的状态直接决定胎儿的身体素质，因为那个时候胎儿完全依附于母亲，母亲的方方面面、一举一动都会影响胎儿的身体素质。要想避免生出一个阳虚的宝宝，就要做好孕前保健和产前、产期保健，以保证孕母怀孕时能够给宝宝一个很好的生长发育的环境，这样才可能生一个先天阳气充足的宝宝。 -
“天之大宝，只此一丸红日;人之大宝，只此一息真阳”。意思就是说人生命中的阳气就如天地间的太阳一样宝贵，生命在于阳气的流通温煦，何处有阳气，何处即有生命。 -
《素问·生气通天论》中说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当与日光明”。中医强调“天人合一”，认为自然界的正常运转主要靠太阳的推动，人体生命活动的运行主要靠阳气的推动。 -
为何胃病不能多喝水呢？中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。 -
《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成，中医体质分类不同，你属于哪类? -
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗?你的养颜食物是什么? -
炎炎夏季，怕热是正常现象，但是也有部分人群“怕冷”，此类人群夏天吹风扇都会觉得冷，当然更不敢吹空调，一不小心就会遇冷感冒，每天精神不振、容易犯困，还经常觉得腰酸背痛、四肢乏力等等。对于这种现象，医学教授表明：从中医角度来说，就是阳虚，为体内阳气不足。 -
一到冬天变的就天气寒冷，天气寒冷会破坏阳气会肾虚。冬天补肾阳虚要怎么做啊，一般男性肾虚就会出现腰酸背痛，性功能减退，尿频尿急，导致睡眠不好。腰部时常发凉，这些都是肾虚的常见症状，有的严重的就会影响了夫妻间的性生活。在冬天里补肾阳虚要怎么做呢这就告诉你。 -
现在有很多男性朋友们压力不是特别大的，不光是有来自社会的工作压力，还有来自家庭的经济压力的，这些压力都是属于男性朋友们需要去承受的，但是在承受这些压力的过程中自己的身体都会出现一些问题的，所以男性朋友们到了中年以后就会出现一系列的健康状况，特别是会感觉到自己肾阳虚的，当自己出现这种情况的时候就应该要选择一些运动来调节的。 -
当身体比较虚弱的时候，冬天手脚冰凉，有时候半夜都会被自己冻醒，晚上起夜也非常的多，睡着后还会不停的做梦等，这时候你如果到中医那里检查，中医就会告诉你，你出现了肾阳虚、脾虚的症状。那么，当出现了脾阳虚肾阳虚的时候，不想吃药，只想通过饮食来进行调理，应该怎么办呢? -
很多的女性就会出现怕冷，手脚冰凉等多种情况，中医认为主要是因为肾阳虚，阳虚大多是病发于女性的，当然很多的女性都不会引起重视，觉得就是生活中的一些小毛病，平时注意一下就可以了，但是一定要注重身体调理，阳虚体质的人是可以吃灵芝的吗?下面小编来具体介绍。 -
有的人因为是阳虚体质，常常会出现怕冷畏寒，失眠多梦，浑身无力，腰膝酸软等症状，看医生的时候，医生都会告诉这种体质的人要注意保养、调理。一年四季是不一样的，季节的不同，环境也不一样，这时候的调理是不是也不一样呢?看小编与你分享的阳虚体质的四季养生 -
如今有很多的男性由于长期没有节制的酗酒或者吸烟，从而导致自己的身体变得越来越差，那么，患有男性疾病的概率就会增加，特别是阳虚的体质，是非常困扰男性的一种疾病，所以这就要求我们在平时的生活中一定要多注意保健，那么出现一些阳虚体质的人吃什么中药比较好呢？ -
由于时代的飞速进步使得很多的男性都压力很大，导致工作十分的紧张，现在肾阳虚都逐渐的年轻化，不只是老年人的一种常见的疾病，甚至女性都有可能会这种疾病，得了这种疾病以后也不要太过于的惊慌，要对症下药，及早的接受正确有效的治疗方法，下面就让我们来一起来了解一些治疗肾阳虚有哪些有效的药物。 -
在我们的日常生活中，有很多女性由于总是特别注重自己的外观形象，往往有的时候由于一些不良生活习惯，特别容易导致疾病的出现，其中肾阳虚就是很多女性都有的一种疾病，它往往会让女人出现身体出虚汗，腰疼等症状的出现，对女性的身体伤害是特别大的，如果不及时治疗影响着女性的身体健康，下面一起了解一下女人肾阳虚的治疗方法是怎样的？
