标签：高蛋白
-
花甲的营养价值非常高，它富含高蛋白和多种氨基酸，肉质肥美，只含有少量的脂肪，常吃花甲能够润肺解燥，养胃滋补，是一道非常不错的养生食材。那么花甲汤的做法和营养价值是什么呢？ -
香煎银鳕鱼外皮酥脆，但是银鳕鱼的肉质又非常的鲜嫩，一口下去唇齿留香。那么香煎银鳕鱼怎么做呢？ -
泥鳅是一种非常营养的食物，油炸泥鳅也是深受大众喜爱的一道菜，俺么炸泥鳅怎么做，泥鳅的营养价值是什么呢？一起来看看吧。 -
现代人的高压高强度生活经常令人丧失食欲，此时川菜无异于是救星，可以帮助人胃口大开。不过川菜的优点同样也是它的弱点。优点：色香味俱全，开胃，满足吃货的需要。缺点：高脂、重口，三高人群请仅作点缀菜肴稍作品尝。 -
高蛋白食物能够有效地为我们人体补充钙质，这是我们身体必须的营养，比如孩子的成长，很多疾病患者的恢复都需要一些高蛋白的食物，那么高蛋白食谱是什么？都有哪些呢？ -
红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。 -
得了肺炎在饮食上也需要多加注意，那么肺炎在饮食上都需要注意些什么呢？肺炎的饮食禁忌又有哪些呢？下面就来看看吧！ -
女人就要多爱自己一点 丰胸美食绝不能错过。花生鸡爪汤，它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质，还使丰胸塑成很简单。 燕窝自古以来都是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。
