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  • 饮食是保证身体健康的基础,同时也会影响着我们的样貌,那么哪些食物会越吃越丑呢?要想肌肤好又该吃哪些食物呢?下面这五种越吃越丑的食物尽量少吃吧。
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  • 女性如何做好体质养生呢?春季吃哪些养生水果最有效呢?来看看女白领春季必看养生水果,一起来学学如何保养自己吧。 
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  • 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。
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  • 橘络化痰小妙招,橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”,它具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。所以,吃柑橘最好别丢橘络。
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  • 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效。下面一起了解哪些食物具有抗癌功效。
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  • 乳腺癌可以多吃水果,山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
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  • 健脑益智吃什么食物好?吃什么能提高记忆力?玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
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  • 胃不好吃什么养胃?冬季天气寒冷,这个时候是胃病的高发的时候,胃不好的朋友要注意了,那么胃不好吃什么养胃呢?不要以为吃水果对胃不好,其实维生素C对胃有保护作用,吃些水果可以养胃助消化。
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张弟敏
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