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下午茶,茶文化在中国已经有了很悠久的历史,很多年轻人也愿意尝试着在忙碌的工作中,闲下时光品用一杯下午茶，不仅对身体好，选对还能减肥哟！ -
白领虽然每天光鲜亮丽，但是背后的压力也不是一般大，抽空给自己一个悠闲的下午茶时间吧。 -
喝下午茶到底好不好，要如何喝才能达到养生保健的最佳效果？我们一起来了解下吧。 -
白领喝什么茶好，每天大量的工作压力，当然要选择可以缓解疲劳，排毒名目的养生茶了。白领适合的养生茶介绍给大家。 -
工作到下午，精神效率都不如上午了，那么来杯下午茶来提神醒脑吧。 -
对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时，不妨来一顿营养均衡的下午茶，它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。 -
要想下午不犯困，最好多吃点素的。维生素C有助于保持认识活动的有效进行。维生素C含量多的蔬菜和水果有番石榴、香芹、甜椒、猕猴桃、草莓和橙子等。所以每天保证要吃1-2个水果、500克的蔬菜。 -
总想减肥，但是却越减越胖，这是为什么呢？日常我们要如何减肥呢？女性减肥误区要注意！ -
水对人体来说是不可缺的必需品，你可以一个礼拜不吃东西，可是却不能三天不喝水。将每天必须摄取的水份好好饮用，甚至还可以喝出好身材及好肌肤哦!不过为什么会出现喝水也会胖的迷思，除了自己本身的新陈代谢不好，最可能的就是喝错水、及喝水的正确方法了。 -
现在很多人由于长时间坐着办公，加上饮食不规律，高热量的下午茶导致腰部的赘肉越来越多。那么应该如何减腰部的赘肉呢?如何瘦腰最快最有效呢?大家不要担心，因为小编来帮你分析一下腰部长肉的原因，从源头上抵制长胖。 -
腹部脂肪主要为内脏脂肪，内脏脂肪过多容易引起脂肪肝、高血压等疾病。因此腹部减肥不仅是为了美观，更是为了健康，因此减肥前有必要弄清楚肚子长肉的原因，比如忽略早餐、午餐营养过剩、水分摄入量过少等，赶紧随小编仔细的看看吧。 -
下午的工作量大，精神集中过久容易降低工作效率，喝下午茶可以放松精神，补充精力，喝下面几种茶还能帮助女性减脂。 -
冬季适合女性的暖身下午茶，寒冷冬季的下午，不管是在办公室紧张忙碌之余，还是待在家里懒懒得晒着太阳，捧一杯热乎乎的下午茶，暖手又暖身 -
我们固有的观念里，漂亮外表和高等职位通常是背道而驰的。数不清的案头工作、会议、出差让你不得不在工作中匆匆解决一日三餐，大大小小的商务午餐、晚宴也不会让你吃得痛快，饮食的营养均衡在忙碌的工作中被忽视。 -
你想拥有白皙无暇的皮肤吗？你想要红润健康的气色吗？赶紧试试老宗医养生在线为你推荐的一周排毒方法,只要7天,就能清楚体内毒素残留,让美丽由内而外。 -
甜点一直是让女生爱恨交加的食物，几乎没有女生不爱甜食，但所有女生都害怕甜食带来的高热量。其实在享用这些高卡路里的甜点时，佐以一杯绿茶是最好的选择。 -
中午到晚上的时间比较长，很多白领由于工作的压力，消耗的能量比较大，对于一些正在减肥的美眉来说，又不敢吃零食，那么低热量的下午茶就是首选了。 -
不同时间段饮水有哪些不同作用，在午饭前喝温开水，可以补充人体消耗的水分，加速新陈代谢，晚餐果蔬汁，让你睡前肠胃状态好，饭后半小时-两小时之间吃酸奶，有助于肠道消化，防止便秘。 -
可能很多人都没听说过斯里兰卡红茶，但是听说过锡兰红茶，其实斯里兰卡红茶也就是锡兰红茶，许多人都把它当做早餐茶或者是下午茶，那斯里兰卡红茶怎么样呢？斯里兰卡红茶有哪些功效呢？下面就随小编一起去看看吧。 -
现在很多人都有喝下午茶的习惯，原来下午茶都是传统的英式红茶、蛋糕点心之类，而现在则是咖啡、奶茶、果汁及各色小吃等，很多人白领女性担心下午茶吃得多会增加体重，从而导致身材变形，那白领应如何正确饮下午茶呢？
