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人体的四肢分布着众多穴位，其中不乏养生保健的要穴。中医强调按摩穴位来疏通人体经脉，强身健体。所以只要找准人体黄金保健点，就达到到养生抗衰老目的。 -
你对穴位了解多少呢？如今，大多数人采用按摩穴位的方法有效防治头痛、痛经等疾病，并且已取得一定要疗效。 -
夏季睡不着，睡眠不好，容易疲劳，为此心烦意乱。这都不是事儿，看看老中医从不外传的独门绝招， -
身体五大器官，“心、肝、脾、肺、肾”，可见肾脏在人体中的作用。身体是最大的“天然药库”。哪不舒服，通过穴位按摩可缓解不适感。那么，肾虚怎么办？？养肾按摩哪些穴位呢？ -
痛经我们每个女人都深有体会的疾病，每月的一次让自己真的无法忍受，吃再多的药物，也是无济于事，有什么好的方法可以治疗痛经吗？什么穴位治疗痛经？ -
掌握丰胸的最佳按摩方法，自己每天坚持，诱人的美乳就能在你掌中丰起来，看得见、摸得着的长大，才让你踏实放心。 -
足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经 -
降血压穴位。血压到底是什么呢，其实就是血液经过心脏的时候通过血管达到全身各处的时候血液对血管壁的压力。如果血压过大的话，那么对血管壁的压力就会很大，从而对身体和心脏都会产生很大的影响。日常生活当中如果血压高的话，要想办法降下来，这样可以有益于身心健康。 -
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。找准穴位按摩，胸部会越来越大哦。 -
女性朋友都希望自己拥有丰满的胸部，那么没有达到预期的女性想要丰胸怎么办呢？来试试3个穴位的按摩吧。 -
去痰湿穴位有哪些？下面小编为大家介绍一下。这三个穴位配合使用，能够排出人体痰湿之气。治疗因为痰湿阻滞造成的胸闷、憋气、头晕等症状。 -
每一个女人都想要拥有完美的身材，完美的身材自然离不开丰满坚挺的胸部。不然，就算你有着又长又细腿和小蛮腰，没有丰满的胸部，也不会有人说你有着完美身材。那我们如何能够拥有丰满坚挺的胸部呢？丰胸按摩又有效吗？今天小编就为您讲解讲解。 -
因为生活水平的提高，患有高血脂疾病的人也越来越多。这些患有高血脂疾病的人该怎么降血脂呢？小编就和大家分享分享中医怎么降血脂。 -
气郁体质是工作压力大的人最常见的体质，如白领、行政管理人员等，尤其女性多见。我们一起来看一看气郁体质如何养生？ -
人中在哪儿？很多人平时都听说过急救按人中，但是并不知道人中在哪儿，其实人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位，那人中突出怎么办呢？人中突出正不正常呢？下面就随小编一起去看看吧。 -
眼部穴位按摩养眼明目。按摩熨目 摩擦两掌发热后，将手掌置于两眼之上，反复3次。再以食指、中指、无名指轻压眼球，稍停片刻再压，反复3次。长期坚持此法，有养目明目、消除眼肌疲劳的作用。 -
胃口不好的人分别对这几个穴位进行按摩，每天做一两次，坚持下来，胃口就会慢慢变好。如果消化不良的问题特别严重，出现了胃部疼痛、 呕吐、腹泻等问题，可以找针灸大夫帮你在这几个穴位上扎针，效果立竿见影。下面我们分别看看这几大穴位的养生功效。 -
明目，是指明亮，视力好的眼睛。出自《商君书·错法》：“夫离朱见秋豪百步之外，而不能以明目易人。”而随着年龄的增大，视力也慢慢减弱。那么脸部按摩可以帮助明目吗？ -
治疗便秘穴位是什么？已仰卧的姿势，按住人体中腹部肚脐两边约2寸的天枢穴。对便秘、腹胀、腹泻、腹水、消化不良、呕吐恶心都有很好的疗效。 -
给穴位按摩是一种重要且绿色的养生方法。按摩穴位可以起到健胃消食、理气安神等作用。那么，对那些消化不良的人来说，助消化穴位有哪些呢？
