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现在快节奏的生活让人们压力越来越大了，减压是很重要的，那么如何减压呢？以下就是轻松减压的方法。 -
科学家称学生的皮肤病与其所承受的压力有关，据乌克兰“glavnoe”新闻网12月20日消息，科学家称，学生所承受的压力是其产生皮肤问题的重要原因。 -
父母传递给孩子的是正能量还是负能量，直接影响孩子将来的思维方式和处事方法。国外心理学家通过大量研究发现，家长常做5件小事，就能传递出满满的正能量。一起来看看吧！ -
男人也会缺乏安全感吗？其实在现代社会，每个人都缺乏安全感。而男人最为家里的顶梁柱，承受着最大的压力往往又无处宣泄，也很容易缺乏安全感。那么男人没安全感的表现有哪些呢？ -
失眠怎么办？临近年底，很多白领都面临着过大的工作压力，正常的生活作息被打乱、身体频频出状况，睡眠也严重被影响，很多人都出现了失眠症。 -
四类瑜伽，帮你舒缓心理压力。四类瑜伽帮你解决常见的心理问题，练习瑜伽不仅能健身，塑身，更能帮你解决心理问题，舒缓心中某些解不开的情绪。 -
8个窍门帮你远离心理压力，下面介绍几个窍门助你远离心理压力。一起去了解一下吧。 -
“压力大”、“负担重”……这样的抱怨似乎总是如影随形地纠缠着我们。事实上，生活中有多少没用的“鸡肋”因为扔了可惜被你收藏着？ -
打败疲累感10个净化方法，压力、疲惫、焦虑……在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢？这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。 -
任谁都想拥有一头亮丽有光泽的秀发，但是一到秋冬季节，头发就没有光泽甚至干枯毛躁。要当心了，头发干枯暗示一些病，那要如何缓解头发干枯？ -
现代人因为工作生活等原因压力大，那该怎样缓解压力呢？听说吃早餐可以缓解压力，你们知道为什么吃早餐可以缓解压力吗？ -
黑巧克力可以缓解压力，适量的吃对健康是有益处的。那么吃黑巧克力有什么好处吗？黑巧克力的功效有哪些？ -
祛痘找原因，脸上长痘的原因大揭秘。让我们有针对性的来排查一下出现在脸上的痘痘究竟可能是哪里出现了问题！ -
突来的凉意，让我们在清晨和夜晚都不禁的打了个寒颤，秋季也就这样悄无声息的到来了。干燥的秋季，我们更应该大量补充水分，缓解干燥给身体各个部分带来的压力。说到压力，此时人体器官中肺部压力最大，如何给肺部做一些缓解呢? -
近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。 -
如果不知道保养自身阴精，“不知持满，不时御神”，“以欲竭其精，以耗散其真”，阴精非正常地耗散了，所以很多人还不到40岁就已经出现了肝肾阴虚的表现，如：骨蒸潮热，头发干枯，等等。 -
往往稍不注意,就会产生肥胖,尤其是那腹部的赘肉,不知不觉就成了顽固的肉肉。想要减去大肚子,首先要了解大肚腩形成的原因。 -
洛克菲勒大学神经内分泌学专家丹尼尔L沙克特博士表示，车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆。长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆。建议通过记事本、日历等方式帮助记忆。 -
近年来前来就诊的失眠患者较平时增加一倍，其中一半是年轻人。失眠症是最常见的一种疾病，以女性居多，近年来患上失眠症的年轻人越来越多。 -
现代女性的压力也不小，对于她们而言，更多的是心理压力，那么女性心理压力怎么化解呢？下面就来看看老宗医养生在线的介绍吧！
