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三红补血糕指的是“大枣、红糖、黑米”，用这三样东西做的糕点，对女人是很滋补的，品尝甜点的同时又能健康滋补，真是一举两得。不用担心制作方法繁琐问题，这个简单易操作，赶紧随小编一起来学习一下三红补血糕的做法吧。 -
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用。而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效。枸杞则补肝肾，红糖益气补血、健脾暖胃。现在请随小编一起来学习五红补血汤的做法吧。 -
相信很多女性朋友都会被月经困扰，那么月经期血块多是什么原因呢？下面我们就一起来看看吧。 -
小米是我们生活中常见的食物之一，其营养价值和功效也是我们不容忽视的，今天小编为大家介绍一款小米粥的做法：小米红糖粥，不妨来一起学习下吧。 -
很多人对姜汤熬多久并不是很清楚，这类汤制作上方法也是很独特，不过在制作的时候，也是要需注意火候，这样使得制作完，它在口感和各方面上，能够好些。 -
想要减肥瘦身，首先要清肠排毒，小编这里收罗了几大常见食物，有很多意想不到的清肠排毒的食物疗效哦，例如蜂蜜、黑木耳、红糖、醋、菊花茶等，你可千万别错过，一起来看看怎么食用吧！ -
女性们经常会喝红糖水，尤其是容易痛经的女性们，在经期多喝点红糖水能很好的缓解不适，那么红糖对女人的养生功效有哪些呢？ -
女人是天生下来都需要滋补的生物，因为生理原因，女人容易衰老！女人美容养颜喝什么粥了？ -
有人喜欢喝豆浆，觉得豆浆味道鲜美。其实喝豆浆还有很有禁忌哦，误入禁忌，会导致身体不适。一起来看看喝豆浆的禁忌吧！ -
红糖是女人美容的最佳良品。它对于改变灰黄的脸色有很好的效果，另外还具有排毒养颜的功效哦！ -
补血养气对于女性们来说一直很重要，很多补血食物真的补血吗？女性们补血养气千万不要进入这5大误区。 -
冬季是进补的好时机，冬季进补时要结合“天时地利人和”，即冬季进补需要正确的时间、食材和人群。下面我们来看看冬季进补注意事项。 -
红糖含有十分丰富的微量元素成分。如今，不仅上了年纪的女性喜欢服用红糖，就连走在美容前沿的年轻女性也对红糖颇为推崇，因为红糖补血效果好，来看看女性贫血吃哪几种食物好吧。 -
气血瘀滞女性在经期不能受凉，容易刺激子宫，造成血量过多，因此要注重经期调养，多休息，保持心情舒畅，多喝开水，少吃或者不吃生冷油腻食物，经期或经后要注意营养的补充。此外，泡脚也是缓解气血瘀滞女性手足冰凉症状的好方法。 -
不少女性常说：“最近气色不好”。气色可以反映一个人的身体健康装抗，气色不好的女性可能是气虚导致，需要补气。建议气虚女性常喝一些补气养血茶，如升压药茶、糖茶等。 -
年底了，人也要荣光焕发的跨年。可是面部肌肤看着暗沉无状态。这该如何是好了？教你3步妙招，排毒有功效！ -
人的气血与健康紧密相连,气血充盛调和,方可百病不生,延年益寿,否则就可能会影响机体的各种生理功能,从而导致疾病发生。 -
红糖水有益气补血的功能，因此经期女性常常饮用，但是红糖水并非女性的“专利”。脾胃虚寒男性每天喝适量红糖可以益气养血，有益于提高性能力。但是也不宜过量服用，否则不利于身体健康。 -
在很多人看来，红糖是女人吃的东西，其实，老人也很适合吃红糖，特别是大病初愈、体弱的老人。 -
白龄们在寻求治疗胃痛的中医小偏方的同时，也要养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强自身免疫力，以防止疾病的侵袭。
